今天看了一部动画片-《头脑特工队》，讲述的是小女孩莱莉因为爸爸工作变动全家人搬到旧金山，正准备适应新环境的时候，莱莉大脑中控制欢乐和忧伤的的乐乐和忧忧迷失在了茫茫的脑海中，大脑总部只剩下掌管愤怒、厌恶和害怕的怒怒、厌厌和怕怕，导致原本乐观快乐的莱莉成为了愤世嫉俗的少女。为了让莱莉重拾昔日的正常情绪，乐乐和忧忧开始了重回大脑总部的历程
我们经常说的喜怒哀乐在这部动画片中抽象成了、乐乐、忧忧、怒怒、怕怕和厌厌，一个个具体的小人，他们分别掌管的莱莉对应的情绪。然后乐乐总是占据着主导地位，而忧忧则在不断的被边缘化。
在乐乐和忧忧离开大脑总部之后，莱莉的情绪全线奔溃，原本重要的几座记忆岛屿也在莱莉和朋友争吵、放弃最喜爱的运动和偷妈妈的钱包以及离家出走之后全部崩塌。此时莱莉的情绪处于失控状态，她不知道要怎样才能让自己快乐起来并适应新环境。而小人乐乐和忧忧就开始了回归大脑总部的历程。经历了一次次失败之后，乐乐最终意识到了忧忧也是这个队伍中不可或缺的一员，当初她想抛弃忧忧独自回到大脑总部的行为是多么的自以为是。在电影结束时让莱莉走出失控的状态，忧忧起了决定性的作用，这也正好说明了忧忧的重要性。
我想着重讲讲乐乐和忧忧：乐乐总能看到事物积极乐观的一面，而忧忧，不管发生什么事情她都能联想到消极悲观的一面，这两种不同的思维模式直接导致完全不同行为的发生。然而并不是什么时候积极乐观的情绪就是绝对好的，悲伤也不完全是负能量。往往情绪得到释放才是心灵痊愈的最佳途径。而人们做的最多的就是用快乐、愤怒或其他的情绪来掩饰自己，通常坦露内心最真实的想法、承认自己的脆弱是最难做到的。剧中的莱莉和大多数人一样，也是这样做的，结果呢？并没有让自己快乐起来，反而情绪失控了，连锁反应导致大脑中很珍贵的记忆岛屿全线坍塌。
当莱莉最终承认自己对新环境难以适应，对过去念念不忘，将大脑中的忧忧释放了出来，原本坍塌掉的岛屿又重新恢复并进行了扩张和完善，一家人也重新回到了以前没有隔阂的美好与温馨的画面。
莱莉最终能走出失控的状态，关键点在于她承认了自己的脆弱，同时这一次的经历，通过大脑操作台面积和功能的增加代表着莱莉的成长。蜕变是需要经历毁灭和重建的，缺一不可。如果陷入了毁灭不能自拔，那么我们将永远的沉沦下去。只有在毁灭的基础上进行重建和完善，我们才能进行蜕变并达到新的高度。也就是所谓的成长。
关于情绪，每一个小人都有它存在的必要性，我们不能过度的压抑他们任何一个人，只有他们共同存在时，我们才是完整的个体。
