生活中有很多小确幸……
买“一点点”时不用排队;
抽到“美团外卖”的大红包;
曾经合身的衣服变松垮;
小宝突然会说句子。
同样,生活中还有很多小确丧……
出门在外突降大雨;
儿子的成绩单远低预期;
忙于迎检,同事还要休假;
原本不宽裕的生活经费又额外多出大项支出。
当这些小确丧接二连三发生时,郁闷、烦躁、不安也爬满我全身,不想干活,不想思考,就想葛优躺。然而当自己真的放空时,窒息感也同时袭来,内心的小人好像不断提醒你:“逃避了现在也没用。那个儿子,是你亲生的,是你亲生的,是你亲生的;那些活,还是你的,还是你的,还是你的;那些钱,还是要用的,还是要用的,还是要用的……”
焦躁的坐起来,想驱走浑身的负能量,想找个人来吐槽。
打给老公吧。摸起手机,找到快捷键,却又犹豫了。在他工作如此繁忙的时候,跟他絮叨这些小事,好吗?
打给妈妈吧。她倒是愿意听我的唠叨,可是,她会不开心着我的不开心,甚至会比我更难过,我这样传递负能量,好吗?
打给闺蜜吧。还真难说出口。平时当惯了女汉子,为小事抱怨,好像不是我的画风。
那么,就自己消化小确丧吧,就像流言止于智者那样,负能量止于女汉子。
如何消化?
第一步,接受现实。
我的亲生儿子,不能打骂,正确引导,心理健康比学习成绩更重要,以后的人工智能时代还不知怎么发展,一切看长远,别被分数蒙蔽了双眼;
我的工作,确实时间紧、任务重,但不至于少了谁就转不动了,不就是加班加点吗,这个世界谁怕谁?
至于我的钱,真真让我心疼啊,那时髦的水袖衬衣,那流行的格纹西装,那号称瘦五斤的牛仔裤……都离我远去。嗯,除了接受,还是接受,接受现实,接受现实,接受现实……如果默念三遍还解决不了,那就念五遍、念十遍、念到你打心底觉得这钱就从来没有属于过你!
第二步,找反面目标愉悦自己。
最近看了一篇写徐帆的文章。写那文章的作者也是因为冯小刚在七夕时发了一篇挺“观点正确”的微博,原文如下:
“几个朋友酒叙,其中有俩哥们儿抱怨媳妇老要查看他们的手机,觉得特别烦。我想说,无论出于什么目的夫妻间强行要看对方手的做法都是要不得的,咱就不说人权隐私了,单说想看的一方其行为于已也是有害无益的。假设对方让你没有安全感,觉得他手机里有鬼,查实了你翻不翻脸?还过不过了?做没做好离的准备?如果还想接着过,那揪出鬼来岂不是给自己添堵?做实了罪证又不能严惩岂不是影响了威信,主动反而变被动了,还得自己找台阶下。再者说有几个经得住查的,他(她)要真不想跟你过了,你不查他手机也得散,他(她)要想跟你过,你非把鬼从手机里揪出来就等于自己点了炸药包。所以两口子不能较真儿,糊涂点就白头到老了。最大的原则就是家庭的安定团结,真相没有那么重要。七夕快乐,两口子放下手机好好吃顿饭。”
那个作者写的就是徐帆就是标准的这么一个“糊涂”媳妇,她曾经在节目中公开表态:“反正我家是男人,不吃亏。”作者想表达的主要观点是“难道大清朝的辫子还没剪掉吗?”
徐帆,一个多么貌美、多么有才华的女子啊,而她嫁给离异的冯导后,不仅没有自己的孩子,还丢了辉煌的事业。她这一生追求的什么?我不知道,大概她追求的就是冯导口中的“安定团结”吧。
看看徐帆,我还有什么好抱怨的呢?我有自己的娃,我有可以让我烦恼的工作,最重要的,我保持了自我,感觉自己比她幸福多了去了。
好的,自我催眠完毕,小确丧byebye喽~
好走,不送~