国际象棋大师与世界武术锦标赛冠军，看似毫无联系的两种职业，却在桥希·维茨金的身上得到完美统一。对普通人来说，哪怕获得任意一种世界冠军的头衔，已是十分不易，何况是两种看似毫无关联的职业，均取得如此傲人的成绩。他是如何做到的呢？他如何真正掌握了学习的艺术，从此开启了智慧宝库的大门。
维茨金本人撰写的《学习的艺术》，向无数学习者道出了学习的秘密。学习大师将其对国际象棋和太极学习的思考方式与过程，通过一个个真实的经历，呈现给学习者，传递学习的真正方法，以及学习带给人们最大的益处：不断钻研，精益求精，自身技艺日臻长益，在这个过程中体味学习的无限乐趣。
推荐《学习的艺术》这本书，其中蕴含的学习之道，以及这种方法如何为我们所用，值得我们深入分析。
首先：扎实掌握基础。以象棋为例，舍弃以往整盘棋从开局学习战法套路的做法，而是先学习个别棋子的名称、走法、作用等，学会一个接着学习下一个，学到十来个时，之前学的可能已经遗忘干净了，不要紧，继续学。待所有棋子学完之后，开始使用两三个棋子练习，逐步加深棋子的认识，了解它的走法和作用，充分探索不同的走法以及这样做的结果。通过这样三三两两组合的方式，完成棋子组合与变化的学习，体会棋子之间的相互配合，逐步培养整体意识。然后开始整盘棋的练习，有了前面深入的基础学习，才利于整盘棋的全局把握。
应用到其他知识领域也一样，学习文章，要先学习文字，然后词语，然后句子，接着是段落，最后学习文章，便是水到渠成。
接下来，反复实践推演。到这个阶段，往往对棋子有了一定认识，但对整个棋局的运筹帷幄，还处于入门阶段。这个时候，不能求胜求多，要细嚼慢咽，反复琢磨这个棋子为何这样走？有什么后果？当时这么走的心理活动？有没有更好的走法？有几种走法？每种走法的利弊？通过这样反复推演，深入了解每一步的来龙去脉，将混沌的思维逐步清晰化。这个过程，有一位赋予启发性的老师至关重要，他是在授之以渔，而非授之以现成的套路技法，并且这位老师能够切中要害指出所犯错误，就像？报道的优秀教练的做法：演示正确的做法，接着再演示一遍，看学生做，演示错误的做法，通过简明扼要的语言，纠正学生的错误，指出做的好的地方，这种有效的反馈十分重要，因此选择优秀的教练，是学习之路必不可少的一环。通过实践练习，一次次从失误中学习，认真思索如何解决问题，尝试想到的解决方法，推翻或改进，在应用中发现问题，继续思考，继续想出解决之法。每次的一点点进步，经过长时间的积累，将会获得不可思议的成长。完成这一步，就算迈入优秀的行业了。这个时候的水平，应该可以轻松应对周围人，但跟专业选手对弈，还要进一步学习。
这一阶段，就叫做他山之石，可以攻玉吧。通过前两个阶段的学习，已经打下了较好的基础，这时就要学习高手的走法。通过参加高水平比赛，在与高手对弈中提升自己。将经典的比赛，自己参加的比赛录像，反复研究，别人的走法妙在哪里，自己哪些地方不足，细细揣摩高手出招背后的深意。
值得注意的是，这一阶段，并非模仿，而是通过分析高手的棋路，反观自己属于什么类型的棋手。每个人都有独特的特质，模仿他人就意味着丧失自己，万万不可。认识自己，是一个大课题，通过与别人的对比，加上自己不断的内省，一点点加深对自己的认识。
这一阶段，是进阶高手的关键，是优秀与卓越的分水岭。这一阶段，注重的是心理问题而非技术问题，我们姑且称作心态吧。在比赛时，会遇到形形色色的对手，有人会采取一些手段，打压你、激怒你、伤害你、折磨你，如果不能调节好自己的心态，则会落入对手圈套，给对方可乘之机。
心理方面的压力，一方面是外界带来的，一方面是自身造成的。外界的干扰有环境因素、有对手因素、有观众因素，噪音、场地、人们的窃窃私语、对手的虎视眈眈，都会干扰内心的平静。而自身来说，对胜利的渴望，对对手的恐惧，对环境的不满等情绪的波动，或状态失衡等等，都会影响比赛的状态。如何与自己的情绪相处，如何在不利环境下稳定发挥，都是这一阶段的必须课。很多优秀的世界冠军，由于处理不好这种心理问题，导致一些赛事发挥失常，令人惋惜。
处理心理问题，维茨金以及其他一些心理学者提到的方法有：冥想、瑜伽、太极、情绪管理训练等等，通过有意识的训练，加强自己面对心理困境的能力，稳定自身情绪。经过不断的练习以及心理暗示，逐步可以控制自己的情绪，甚至于控制对手的情绪，达到这一层，可谓是卓越的选手了。
顶尖水平。在入门——熟练——优秀——卓越之后，下一阶段就是向顶尖高手迈进。能做到这一步的人很少，通常这就到了所谓的“瓶颈期”，如同90分的学生想拿到100分，很难突破。
成就一个顶尖人才，有以下几点是不可或缺的：
首先，一万小时的投入。一万小时是约数，主要是强调长时间的持续学习，并且是有意识有目的的学习，为了达到某种程度所付出的必要时间和精力。通常这一万小时也是对人才的过滤，有太多的人无法通过这第一步考验，只有能持续付出努力的人，才有机会成为顶尖的高手。
其次，不言弃的精神。很多人认为坚持到底是一种毅力的表现，我认为这是天性所致。天生的不愿轻易放弃，就想把问题解决掉，不管是宇宙地球这样的大事还是开瓶啤酒这样的小事，都能体现这种精神。往往拥有很大成就的人，都有这个特点。在成为高手的道路上，通常要经历许多常人无法想象的困难，唯有永不言弃，方可到达彼岸。
第三，家庭的培养方式。家庭的培养责任是先于学校和社会的，对一个人的影响往往是至关重要的。父母鼓励孩子的天性，适时引导，在孩子表现优秀时夸奖，遇到挫折时鼓励，犯了错误批评指正，需要安慰及时出现。母亲像大海一般深沉广博，父亲则像灯塔般指引方向。家庭环境的和谐，会让孩子身心健康发展，人格健全，人生之路愈走愈宽。
第四，优秀教师的培养。运动员、音乐家等专业人士，往往都有自己的私人教师，名师出高徒，家长们尽量为孩子选择优秀的老师来指导孩子训练，优秀的老师不仅教授知识，还善于发现学生的特质，并加以引导，使孩子的天赋或特质得到很好的训练和发挥。好的老师不仅传授知识，言传身教对孩子品格的影响至关重要。
第五，深入思考。如果说前四点是充分条件，这条则是必要条件。不经过深入思考，即便具备优秀的特质，持续的训练，良好的家庭环境，优秀的教师，以及不言弃不服输的精神，也很难达到顶尖人才的水平。要想达到顶尖水平，除了有扎实的基础、长时间的训练、优秀教练的指导、稳定的心理状态等等要因，最重要的是思考。顶尖高手都是优秀的思考者。
思考，是将知识内化的必要途径，也是知识创新的源头。唯有思考者是最强大的生物，他能够透过表象，把握事物的内在规律，顺势而为，万物为其所用，达到物我合一。这才是真正的强者，他的身上散发着智慧的光芒，代表了人类认知的高度。
事实上，学习是一个持续的过程，很少会有所谓的满分，通过学习——反馈——再学习——再上升，每个新阶段都有新的问题产生，也会寻找到新的解决方法，在这个过程中，人会发挥出极大的潜能和创造力，达到前所未有的新高度。
乔希·维茨金无疑是深入思考者的典范，可以说他正是采用了正确的学习方法，深入思考学习的真正奥秘，才最终成为国际象棋和太极的两个领域的顶尖高手。《学习的艺术》正是道出了作者如何学习并取得令世人瞩目的成就的秘诀。学习这套理论，需要在实际中践行，方能真正体会作者彼时的感受，并最终成长为一个真正体味到学习之乐趣，并将学习本身作为一生追求的终身学习者。
（转载请联系作者并注明出处。）
