不把生活记成流水账,你怎么知道你一天都干了什么。
经常在诸如“高效能人士的职业习惯”之类的文章中看到牛人们把自己的时间填的很满,非常地紧凑,一天就像一个陀螺一样轮轴转,而且每件事情都做得很棒。于是乎我们都惊叹:OMG!我也要和他一样!然后我们也开始轮轴转。
可是,当我一开始这样做,仅仅是为了把时间段填满,并不能像高能人士们那样每件事情都在规定的时间里面做好,也不知道为什么自己的效率那么低,还不知道我的时间到底去哪儿了?
要想朝着高能人士的方向进军,看到他们怎么做的是一步,看到自己怎么开始朝着和他们一样的方向去做到又是另外一步。于是我花了两天不上班的时间,做了一个让自己汗颜的实验,看看我的时间到底去哪儿了。
首先,把握好一天的开始是关键!
第一天,我早晨睡到了7:35起床,挣扎起床加上洗漱20分钟之后到了食堂,吃过早饭已经8:20了。回到寝室已经8:30,打开音乐播放器歇会儿看看自己今天要干什么,准备好各个事项的先后顺序。
还是先练英文吧。就先在英语群里面和同学里面聊聊对于某件事情的看法,算是开始了早上的英语功课,再看看英语频道的新闻,听听时事评论,兴起的时候跟着新闻复述新闻内容,这也是我练英文最笨最实用的招数了。
时间结束来到9:17,我花了5分钟的时间到阳台放松一下眼睛,还要调整一下情绪。我不允许自己太像无头苍蝇,我希望做的事情都是在从容的状态下完成的。所以每次当我面临考验的时候,都不那么从容。
然后,在黄金时段开始自己一天最重要的事情!
在9:25的样子,我开始了一天的备考刷题阶段,这个也是我职业的一部分,算是为了个人的提升。我采用了番茄工作法的节奏将刷题进行到了11:20。然后按照以往的节奏,我准备在12:00人潮来到之前去宿舍食堂吃午饭。
接着,找到自己的时间黑洞。
吃午饭的时候,我的第一个时间黑洞就出现了。我不记得我11:20到12:30之间,除了吃饭还做过什么,大概的内容是午饭、与朋友通一个电话,然后刷刷网页。这段时间内我丝毫没有感受到时间的流逝,直到12:30我猛然醒来,当我决定自己应该干点儿什么但是无从下手的时候,我准备去午休了,直到13:00醒过来。
在接下来的时间我要循环上午的时间使用节奏了。这个时候的你一定觉得我有一点儿瞎忙了。为了保持一点儿轻松有序的节奏,我给自己放了一个午间电影。直到14:30结束,我回味完电影情节,已经14:50了。我给了自己10分钟缓冲时间,然后开始下午的刷题时间。15:00到17:30,我又一次进入了番茄工作法的循环刷题时间。
直到,时间黑洞再次出现!
在17:30之后到18:50,我的晚饭时间又一次变成了黑洞。我又一次在吃过晚饭之后,与一个朋友又通了一个电话,整个人显得比较晕。
总有一些意外,会打乱我们的节奏。如果说早上和下午的节奏还比较有生产力,那么晚上就展示了我们正常工作当中可能的意外是如何打乱我们的节奏。因为兴趣爱好,我答应了一个朋友晚上20:00在她的微课粉丝群里面担任主持人,于是开始准备课程相关的内容。但是我晚上必须到公司一趟,而且可能很晚都不能回来休息,于是我在18:50到19:30的课程准备结束之后,小憩20分钟,然后在19:50到21:00的时间投入到朋友的微课主持参与的活动中去了。幸运的是,我花了1个小时完成了公司相关的事务,返回住所已经22:15分了。中间的时间一直都是在赶路,处理这前前后后的事情。因为一连串的事情太多,我感到些许疲惫,不得不通过淋浴来放松,包括淋浴洗漱等生活杂事,将所有的事情结束,看时间已经来到23:10了。而这,已经到了我的常规入眠时间。
看吧,我一天的时间就这样过去了。其实,这已经比我平时更加高效了,因为我的做题量已经超过平时很多。而且也做了很多事情。但是我们也可以看到我大概在午餐和晚餐这段时间有两个小时的黑洞,还有晚上各个时间段的衔接也出现了问题以至于让我感到疲惫。
至于第二天,再重复这样的生活,重复一次这样的实验。接下来会发生什么,希望我们接着看!