坚持 其实你也可以做到

一转眼,我已经在百词斩上坚持了2个月了,曾经的我记单词无数,但却从来就是心血来潮,从没有超过1个月过,一直以来自认为失败的最大原因就是没有毅力,无法坚持到底。不管做什么事情都是虎头蛇尾,有的甚至没有尾巴。

这半年来除了在百词斩坚持了两个月,还有就是我的练字路程已经写了三本字帖,现在处于第二阶段模拟写。

到底这次是为什么可以坚持这么久呢?

首先起因是因为看了猫老师的文章,产生一定要试着坚持点什么。没有虎头蛇尾的原因经过我的自我分析,主要是因为两个方面。

一你想坚持

没错,首先是你想去坚持,想去做这件事情,这就是内因,我们都知道不管什么事情,被别人逼和自己主动想做都是两个截然相反的结果。内因起作用是最主要,而我坚持这两项就是如此,想学英语,孩子马上大了,自己的英语都还给了老师,这么多年一直想学却没学成个究竟,据说人的大脑发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获得12个博士学位。那么为什么我们学一种外语就学得想死,还是没激发出来。而练字则是因为一直以来写字都是我心中的痛,每次写出来就像小孩子一样一笔一画。内因起作用,就是个虎头,如何不蛇尾,那就是第二个。

二必须有一个人督促鼓励

曾经听过一句,想快行,就独自一人上路,想远足,就结伴而行。想坚持也如此,需要一个人一直在旁边督促你,鼓励你。一定要找到同伴,我练字的同伴就是建立了一个群,里面什么都不讨论就是讨论自己坚持了什么,每天在群里发自己写的字,即使彼此没有回应,但是看到别人在坚持,你就一定会记在心中。英语则要感谢某先生的一直鼓励,我记了多少天,他就点了多少个赞,这次能坚持下来,真的十分感谢他。

你可以回想一下,自己曾经没有坚持下来的,是不是如此?因为人不管什么事情都会有一个倦怠期,所以当有个人在这个时候提醒鼓励一下你,过去了这个时期,你会发现后面的就会变成习以为常。

习惯就是如此形成的,曾经看过很多,什么坚持7天,21天,30天,我个人的感触就是一定要最起码坚持超过30天,因为只有30天的坚持,你才会形成一种每天不做就像少点什么一样。这时习惯才慢慢形成,后来就需要记得安排重要次要,每天把要做的事情排个序,否则即使总记在心里,有时也会没有时间完成,这样也不行,最好就是每天固定的事情来做,更容易形成。

最后你会发现习惯真是个可怕的东西,坚持其实也没那么难?

怎么样?要不要从现在开始把自己想坚持的东西来试试,只要满足以上两点,相信我,你一定可以坚持超过30天,加油。

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