本书一共五个章节,目前看到了第四章,其实是可以静下来花几个小时一次性阅读完,但是我选择了分阶段性的阅读,目的就是我认为这是一本工具书,应该慢慢的使用和吸收。
本章节前半部分大概写了8000个字左右,但是我总结下来就是坚持,娱乐,这两个词已经完全可以概括。
其实本书全文每时每刻都有隐隐约约的提到的坚持,并且我前几天文章也一直写到“量的积累才有质的飞跃”。并且让我们明白一个词就是“复利法则”,这是一个金融学的名词,也是早起西方爱因斯坦,东方孔子都提到过的词“复利”。就是要用时间做杠杆来完成一个很简单的事情,当规模积累到一定程度,就会涌现出超乎想象的效果,但是生活我自己也的确没有这个耐心,多少次说减肥中断,早起中断,学习英语中断,其实总结一下就是三分钟热度,再细致一点就是每天的目标太大了,会让神经疲劳,书中提了一个观点就是在自己处于舒适区的状态下进行,用时间做杠杆,用小目标加时间进行下去。
提到“娱乐” ,这个还是蛮有发言权的,我打游戏可以通宵达旦,刷剧可以地铁上,上班路上,上班中都可以刷剧,刷抖音可以只要稍微有空闲时间就想刷两下,有一种吸毒的感觉,时时刻刻就想刷着抖音来刺激自己,就是所谓的“抖音五分钟,人间两小时”。我真正意识到这个现象还是iPhone 自己统计了一组数据,每个App 每天每周的使用情况,我被这组数据吓到了,一天24h我刷抖音可以刷接近六七个小时,也就是意味着三分之一的时间。当然我并不是批判“抖音,快手,小红书……”这类的App就一定是精神鸦片,因为这本来就是一把双刃剑,也有人在抖音可以直播卖货,引流,记录美好生活等,只是我这个自制力差的人用错了,所以最终我选择不用。
最后也用一句话告诉自己:骆驼走得慢,但最终会到终点