元气回复，又见光亮

经历了两天的痛苦体验，于昨晚复盘。

为了维持交感神经的兴奋度，大脑会巧妙的设计一些意识，让我们不断的进入习惯性的情绪里。

就像从远方回家，我们走的不一定是最高效的路，往往是最熟悉的路。一旦有人告知，另一条新路更快捷，你是为了安全起见走老路，还是愿意试一试，把陌生有效的路，也变成最熟悉的路呢？

我喜欢直面自己，同时也喜欢不断的复盘自己。

像奶奶学习，做元气美女

运动和读书一样重要

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