21天的鼓励咨询+自由书写成长营接近尾声,突然有了很多的不舍。从一开始慢慢的接受,慢慢的改变,到数着日子等待完成任务,到不愿意结束。
很久以前就听说,培养一个习惯需要21天。这个21天,已经习惯每天早晨有小影老师或一帆老师温暖的声音的陪伴,听着她们不急不缓的语言,感觉整个世界都慢下来,静下来了。
虽然有些话题可能并没有完全理解,但是在她们的带领下,确实看到了,回忆起来了,也感受到了。更喜欢的是“自由书写”,可长可短,想到什么就写什么。书写真的可以这么自由,这么任性,却又这么有力。改变就在不经意间。
今天早晨没有课程竟然有些不习惯。于是决定报名二营,在二营开营前完成这几天拉下的作业。
关系之船,首先想到的是家庭这艘船。曾几何时,因为我的任性和强势,家庭之船风雨飘摇。因为性格、观念的不一致,或者说因为上船的时候我和先生带的行李不一样,我们之间有那么多的不和谐甚至是冲突。
特别是有了孩子以后,孩子更多是受我的影响。于是,我跟女儿经常两个人联合起来跟先生斗争。我们一直觉得错在先生。
去年下半年,我报名参加心理咨询师的培训。第一次听说“夫妻关系优于亲子关系”的时候,我是不以为然的。总觉得应该先生顺从我们,认为他的很多观念是落后的,总是想去改造他。结果可想而知。
是学习改变了我,让我明白:我能够改变的只有自己。我改变了,孩子就会改变,先生也可能改变。当然,如果我改变了,他们都不改变,我也同样接受。
当我努力让自己变得更温和更宽容的时候,我发现孩子和父亲的关系改变了,先生的性格脾气也改变了。突然发现他有很多的优点,关系也越来越好了。
今天再来看我们的关系之船时,发现在这艘船上,我们是一起在使劲向一个方向划船,尽管我们仍然带着不同的行李,但我们彼此接纳,彼此欣赏。感谢许许多多的学习。说起学习,热爱学习应该是我们最一致的行李了。
现在给我们的关系品质评分,我可以很骄傲地说,我们拥有健康的关系。一切都是那么和谐美好。虽然有时候我仍会强势,但我很快就会觉察到,然后及时去改正。先生也越来越宽容。