高效能慢生活践行第372天
2019.1.27吴虞晨间检视
❤愿余生都是爱和理想
就寝22:00晨起5:36周四
昨日🧘午休：20min
【第五个90天目标】
* 学会写文案
* 运动180公里
* 个案的累积
* 12个习惯逐步养成【第4阶段】
【今日三只青蛙】
学习：极光单词
效能：线上儿童情商课程的框架构建。
工作：个案咨询3个
❤❤昨日收获❤❤
1.🤹🤹♀️健康与休闲：
♀️♀️保养：
心灵：冥想1次＆颂心经（200/200）
面部：每2天面膜一片（118/200）
身体：按摩眼＆肚子保暖（136/200）
2.🥇🥇运动：
♀️运动：跑步｜散步（101/100）
3.学习：
听书（54/100本）
看书（15/100本）
《金刚能断》
蔡康永的201堂情商课（104/201）
4.刻意训练：
极光单词：（87/180）
录制视频+问候（101/100）
诗歌朗读：（16/32）
❤❤昨天感悟❤❤
【小确幸】
1.鱼儿咨询室预约系统会越来越好，这是一种爱的传递。
2.毕业典礼，预约个案，开班准备，4班整顿，数据查看把时间都塞塞的满满的了。但是看到的结果都还是不错的，挺欣慰的。
3.最近做的个案都脱离不了孩子和职业的方向。可能大多数人的迷茫都是这样的，学会多思考，小波儿，兜兜转转还是相遇了，缘分了。看来我的简书很久，但是一直不好意思直接找我，先加入班级又约的个案。期待你变的更好，期待你放开束缚。
K、每日感恩
做一件事并不难，难的是坚持，坚持一下也不难，难的是没人相信你时，你仍然能够永不言弃。真正的强者，是那些在最孤立无援的时刻，依然坚持到底的人。
