武志红老师在他的心理学专栏《成为你自己》中提到过他为自己写的墓志铭：他跳入过深渊，他安全返回，他品尝到了生命。武老师曾患过抑郁症，他这里的深渊，指的是潜意识之井，是对人性的探索。专栏中还提到，“人性探索，的确是一个深渊。我们知道那句著名的话：你注视深渊时，深渊也注视着你。独自进入过深渊的，有可能是大牛，也有可能走火入魔了”。
刚听到这些文字时，我并不能理解，今天看了《黑天鹅》这部电影，才算是略知一二了。
《黑天鹅》的主人公妮娜是一个追求极致完美的芭蕾舞者，是单亲妈妈的乖乖女（sweet girl)，白天鹅是她的本色，纯洁、保守、温室、内向、敏感，而要塑造的黑天鹅，代表着欲望、热情、性感、狂暴、凶狠，对她来说是个莫大的挑战。电影展示了妮娜为了跳好黑天鹅这个角色，所经历的痛苦、撕裂的心理过程，她跳入了深渊，感受到了前所未有的心理冲击，以致精神分裂，但最终在癫狂状态下完美演绎了黑天鹅。
人的生命力来自于自恋、性和攻击性，但这三项可以有着极强的破坏力，比如自恋可能导致人过分的追求控制、追求成功、追逐名利，性和攻击性使用不当，可能导致犯罪、伤人或自伤。因此，我们的社会往往不鼓励甚至压抑这些生命力之源。
就像影片中的妮娜，受到妈妈的过度保护，即使她已经长大成人，妈妈还是像对待小孩子一样为她穿衣、剪指甲，布置粉色的房间，不允许她锁自己房间的门，不允许她晚上跟朋友出去玩。妮娜因此成了一个芭比娃娃一样的温室女孩，胆小、敏感、脆弱。
真正的大树需要把根伸向黑暗的地下，根扎的越深，树才能长得越高。人亦如此，只有多探索、多体验，多去在关系中挖掘自己的内心，才能更有生命力。
妮娜被选中做了天鹅皇后，她可以完美的演绎白天鹅，却无法将黑天鹅演活。而另一位舞者莉莉却是现实版的黑天鹅，她热情、性感、有致命的诱惑力，她带着妮娜去酒吧喝酒、嗑药、跳舞、放纵，并做了黑天鹅这一角色的替补，引导着妮娜一步步探索着自己黑天鹅的一面。
现实中，我们经常会佩服有的人有着旺盛的生命力，晚上可以玩到很晚，白天还能照常工作、学习，好像永远不缺乏热情与动力。也会看到很多人很容易疲惫、虚弱、空虚。两类人的差别到底在哪里呢？排除身体本身的原因，我想能不能滋养自己的生命力可能是心理方面的重要原因。
妮娜和莉莉去酒吧后的第二天早上，妮娜睡过头了，匆忙赶到排练场地时，发现莉莉已经在那里排练了，依然精力十足。对莉莉而言，能跳主角当然更好，即使没有机会出演黑天鹅，她也一样可以很好的做自己。
该片的最后一段，有点惊悚，妮娜为了黑天鹅这个角色，竟然走火入魔，幻想出了莉莉和自己为了争夺黑天鹅这个角色打斗的场景，打斗中，她用镜子碎片刺伤了幻想中的莉莉，把自己狂暴、凶狠的一面展露了出来，然后在舞台上完美的跳出了黑天鹅的激情。
电影中的妮娜，因为短时间内强烈的心理反差和冲击，出现了精神分裂的症状，甚至因为幻觉自己刺伤了自己。现实中，如果我们想要探索自己，成为自己，可能也会经历一个痛苦的过程，但是跳入深渊前，我们可以系好安全带，先学习心理学知识和前人的经验，或者在专业人士的引导下进行。
做父母的，总是讨厌熊孩子，为孩子的叛逆头疼，但是其实每个人心中都住着一个黑天鹅，都有一个叛逆的自己，希望我们都能接纳、善待自己的黑天鹅，接纳、善待孩子的黑天鹅。
