最近在我发起的芥末共读会里，根据票选第二期大家一起共读了张辉的《人生护城河》。

关于这本书，我已经读了很多遍。还写过一篇读书笔记《人生护城河》：如何建立自己的核心优势

之前读对辉哥提到的人生四种商业模式特别有感触。这次再读，对他屡次提到的时间自由有了更深的理解。

对于个体来讲，自由有三个层次：心灵自由、财务自由和时间自由。人的终级追求应该是思行合一的时间自由。

01 为什么要追求时间自由

时间是你一生最重要的资源，时间越自由，人生越自由，越精彩。

自由时间怎么理解呢？

所谓自由时间，就是自己真正可以全权支配，全权负责，不受外界和他人的过多干预与指派，以完成自己使命为前提的时间。

这一年多，我对自由时间的理解也越来越深。从业10余年，在2019年第一次辞职休息将近一年时间，体会到内心无比自由轻松的快乐。

用20%的时间工作赚钱；剩下的时间，去做一些探索的事，自己喜欢的事，那些重要但不紧急落在第二象限的事。

辉哥写到：明确未来要做的事以后，无论写作，演讲，还是投资都要大量的学习以获得间接经验，还需要大量的调研实践体验以获得直接经验。这两种经验都需要大量的自由时间。

执行过程如果跑偏，还是因为对自己的目标不够笃定，选择了短期利益。还是要耐下心来，用更多自由的时间来精心打磨自己的作品，提高作品价值。

02 时间自由意味着要更自律

我们经常听到一句话：自律让你自由。是从时间管理的角度上定义时间自由。它说明实现时间自由的前提是，目的性要很强。

自由不是什么也不干，或者想到什么就做什么，而是去做那些自己必须要做的事情，完成必须完成的使命。

辉哥自35岁因焦虑患抑郁症之后，开始把日更公众号当成必须完成的目标，几年如一日的更新。每天也坚持做一些小事，快走冥想等。

神奇的每日践行，让他发现自己，成为更好的自己。

前几天读深夜书桌李小墨的一篇文章，她讲最近最大的变化就是用早上的时间高效写作带来的愉悦感。

她以前是熬夜星人，写稿到半夜，早上起的晚。处理重要事务都放在下午和晚上，每天似乎都被时间在赶着走。

改变作息后，她早上7点起床，上午就能完成4000字的稿件，吞掉了最难的青蛙之后，对时间有了掌控感，人也变得从容。每天多了许多陪伴家人的时间。

我也一直认为自己是夜型人，早起是不可能早起的。晚上学习读书作完笔记通常就12点了，不舍得睡再刷会儿手机，就要将将1点钟。

导致早上起得晚，状态也不佳。广义上自由的时间多了，但因为利用率不高，还是被时间控制。

所以想摆脱这种状态，让自己拥有更多自由时间，就要有目的性计划好时间。

03 创造属于自己的时间

除了更自律的提升时间效率，我们也要主动创造属于自己的时间，在属于自己的时间里去做自己可以掌控支配的事情。

比如，辉哥在书里提了一个概念叫，第三空间。

第三空间是由时间和空间组成的与自己相处的时空组合。它可以是特定的物理空间，比如安静的书房里，无人的办公室时，自己独处的车里，可以让你放空认真想自己事情的地铁上；它也可以是一段特定时段，比如无人打扰的早起时光，冥想的半小时。

我们天天喊时间不够，根本原因是缺少独处的第三空间。或者很多时候，在独处的时刻，我们刷抖音、刷B站、翻看视频号的沙雕段子，一晃就用掉了几十分钟。

把时间花在无脑娱乐上，自由依然不属于你，还是会困惑焦虑。

那我们在每一个独处的第三空间里，不再浪费时间，而是匹配完成一件重要不紧急的事，即那些长期有益的事。这才是获得自由的途径。这也正是自己重新与世界建立连接，创造一个独立于我们所在的象牙塔之外的平行世界。

04 结语

时间对每个人都是公平的，时间也是我们每个人都拥有的资源。人和人最大的差别就在于对待时间的态度。既不要忙到没自己的时间，也不要把自由时间白白浪费掉。

在自己可以支配的时间里，去做长期有益的事，做一个长期主义者。巴菲特说：人生就像滚雪球，最重要的事就是找到自己那条湿又长的雪道。

愿我们都可以掌控时间，做时间自由的人，创造更多属于自己的可能。

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