现在去到你内心深处以你的名字命名的那一处宝藏储存地。到达那个特殊的地方后，看看那里所有的资源——看、听、触摸、品尝、嗅闻、感受、思考、行动、说话的能力，以及最重要的选择能力——从你现在所拥有的一切中挑选出此刻最适合于你的。同时允许其余的一切就留在那儿，安然地，无需使用。
再一次与你的呼吸接触。让自己与注意力一同去到地球的中心。在那里，能量在不断地流动并从你的脚掌、脚踝、腿上升到躯干，带入大地的能量——你与现实世界、与周遭的人和事连接的能力——脚踏实地的能量。
再允许自己升到天空。领悟、想象和直觉的感受开始流动，并于脚踏实地的能量合二为一，形成一种新的能量——与同胞伙伴接触所产生的能量和沟通的能力——它从你的手臂和指尖传出去流动到周围其他人身上，在他人那里施与和接受。
我们的价值感，我们在这个星球上的存在取决于我们脚踏实地、领悟与联结的能力。
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