B,增肌粉补充蛋白质的同时,补充了主要损耗的提供物质的碳水化合物。
C.训练后高GI增肌粉迅速提升胰岛素水平,有助于蛋白质吸收和恢复!
原理:训练结束后,肌细胞受损,需要蛋白质来修复受损细胞。没有碳水就不能刺激胰岛素的分泌,碳水刺激胰岛素的分泌,在胰岛素(打开的钥匙)的作用下,打开肌细胞壁胰岛素,如此蛋白和碳水就能进入肌细胞供肌细胞营养补充。
D.蛋白粉蛋白含量过高?疑惑!!!好像与题主题不符!
B,增肌粉补充蛋白质的同时,补充了主要损耗的提供物质的碳水化合物。
C.训练后高GI增肌粉迅速提升胰岛素水平,有助于蛋白质吸收和恢复!
原理:训练结束后,肌细胞受损,需要蛋白质来修复受损细胞。没有碳水就不能刺激胰岛素的分泌,碳水刺激胰岛素的分泌,在胰岛素(打开的钥匙)的作用下,打开肌细胞壁胰岛素,如此蛋白和碳水就能进入肌细胞供肌细胞营养补充。
D.蛋白粉蛋白含量过高?疑惑!!!好像与题主题不符!