内在修炼—跃迁者的心法
真正的改变都是逆人性的。你可以了解所有跃迁的技术，但推动跃迁的关键动力，是我们要成为什么样的自己。
首先思考“我要成为什么样的自己？”我要成为眼神清澈、对世界保持好奇心的女人。与自己和解，停止自我攻击，真诚地坦荡着，坦荡地率真着。如少女一般，永远热烈、执着、清澈。放下焦虑，平实地过好每一天。有信念、有权利、有能力、有方法的按自己的意愿过怦然心动的一生，这是推动跃迁的关键动力。
其实第五章是这本书的最后章节，我打算从后往前去写总结，通过写总结让自己更清晰本书内容，更能实现跃迁式成长。第五章主要讲了内在修炼，古典老师在书中提到了十多项连接，考虑跟人协作，拥有什么模式让别人更好认识到你，就是关系与协作，这是克服人性的通病，本章的核心主旨是协作策略，也是在说各种博弈。
一、看世界：开放而专注
看世界就是我们克服各种恐惧与环境的协作。开放的系统会产生幂次分布，这样会导致系统的贫富差距变得越来越大，但是开放让整体财富和平均财富都在增加，开放让每个人都受益更多。在“海洋时代”，开放是道德修养，更是理智选择，我们不应该给自己定义个封闭的小圈子里，那样只是“温水煮青蛙”，煮着煮着就没有跳出去的勇气了。我要学会开放分享，学会称赞别人的成就，要做见得人好的人，这样你身边就会拥有一个开放系统，你自己也会从中有所收获。只有开放了才能专注，开放才能不断地找准高价值区，专注才能在自己的能力圈内画出界线，不被其他东西带跑了，目前的自己，就是盲目学习，对学习的欲望焦虑，对这个时代的整体焦虑，所以练就高手的内在修炼就是，站在更高的角度，发现和专注自己的独特之处，专注于自己的人生大问题。
二、看自己：迟钝而有趣
看自己就是自己克服短视与自己的协作，在一个资源丰富、多重博弈的世界里，缓慢反应的能力比敏感有效得多，迟钝比敏捷更加重要。所谓的多重博弈大概是指纳什均衡、囚徒困境、智猪博弈、重复博弈。古典老师在文中讲述了自己许多亲身经历，从他“关闭朋友圈4个月的损益报告”中看到了自己的影子，朋友圈是让我反应更快更高频的东西，我每天不停歇的刷朋友圈，他得出的结论是，每个领域的高手都懂得忍住自己的第一反应。想成为高手，是不是也要开始学会停止使用朋友圈了呢？自从接触《跃迁》这一个月里我做到了停止发朋友圈，让自己的内心非常的平静下来学习。让自己成为一个有趣的人，定期做点不靠谱、有趣无用的事情，不纠结当下，进入长期稳定的进化系统里去，实现多元。小时候的我们总喜欢问为什么，随着年龄增长对事物的认知水平提升，就几乎不会再问为什么，所以现在的我们要随时保持有一颗好奇心，多问几个why，然后把自己前面谈到的对学习欲望的焦虑，是时候把它放下，忍住第一反应，等待第二反应，让自己变得迟钝而又有趣。
三、看人际：简单善良可激怒
看人际就是克服贪婪与他人的协作，连接让我们从“熟人社会”逐渐步入“陌生人社会”，我的朋友圈里渐渐疏远了认识多年的朋友，老朋友渐渐也变成了“熟悉的陌生人”，在参加各种训练营中认识到许多的同频伙伴，一起共同学习共同成长共同进步的感觉比跟老友叙旧更好一些。文中提到的TFT战略对我启发非常大，非常简单的合作，鼓励他人和实现共赢，用我的善良、宽容和简单去与陌生人社会去与同频伙伴交往，既往不咎，面向未来。
古典老师通过三种协作来阐述高手的内在修炼，其实每一步都是非常简单的策略，每个道理我们都懂，只有行动起来，一个个策略去实现，必定能成为极致聪明和善良的人，从现在开始，我要把每一个策略践行到日常生活当中去，一步一步地去实现。
