今天，我要分享的主题是：亲密关系，建立心与心的连接。践行的基础是有好的亲子关系，孩子发展自控力的关键是孩子对父母的爱。怎样建立这样的爱呢？

我想给大家分享一件昨晚发生在我和我女儿之间的事情，我感到一件小小的事，拉近了我与女儿的距离，就像是一次亲密接触，但不是身体上的，而是心灵上的。

昨天晚上吃晚饭的时候，女儿突然问我，“妈妈，你觉得自己在家里是什么地位？”我有点吃惊，不知是我这一年来时常强调极简的生活，还是怎样的原因，让她问了一个这样的问题，我回答说“一个人的地位是由他的价值决定的，如果他能带给大家价值，即使他什么也不争，他也受人尊敬、追随，如果他不能带来价值，即使他天天说自己就是老大，大家也不愿听。但是，怎样算是有价值呢？不如我给你讲一个绘本吧！这个绘本的名字叫《田鼠阿佛》。”

我女儿已经10岁了，有很久很久没有看过绘本了，我在手机上找到电子版讲给她听。当然，一个绘本不同的人有不同的解读，我们在书中去读自己就好。

这个绘本故事是讲五只田鼠过冬的故事。眼看冬天就要来了，田鼠们开始为冬天储备粮食，他们白天忙着，夜里忙着，但是阿佛除外。小田鼠问阿佛，你怎么不工作呀？阿佛说，我在工作啊！我在为寒冷阴暗的冬天收集阳光。我在为灰色的冬天收集颜色。我在为又多又长的冬天收集”字“。

冬天来了，在吃完了所有储备的食物，讲完了所有的故事以后，石墙里很冷，谁也不想开口说话了。他们想起了阿佛说过的阳光、颜色和字。他们问：“阿佛，你收集的那些东西呢？"阿佛说：“闭上你们的眼睛，”他爬上一块较大的石头，说，“现在我把太阳的光撒给你们，你们是不是也感觉到那金色的光芒......”四只小田鼠开始觉得暖和多了。小田鼠又问：“那颜色呢？”阿佛又说，“再闭上你们的眼睛”，阿佛说起蓝色的长春花，黄色麦田里的红罂粟和莓子树丛里的绿叶子，阿佛说着，田鼠他们清清楚楚看到所有的颜色，仿佛有人把颜色涂在他们的心头上似的。“字呢？阿佛？”小田鼠焦急地问。阿佛清了清嗓子，他说：

谁洒下雪花？谁融化冰霜？

谁把天气搞坏，谁让天气转好？

谁在六月长出四瓣的幸运草?

谁把日光弄暗？谁把月亮点着？

是四只住在天上的小田鼠，

就像你和我。

春田鼠把阵雨拧开，

夏田鼠把花儿画好，

秋田鼠带来小麦和核桃，

冬田鼠，有着一双小冰脚。

我们多幸运，

一年有四季，不多也不少！

阿佛一说完，四只小田鼠拍着手喝采。

绘本讲完了，我问女儿，你想做哪一只田鼠呢？她要我先回答，我就回答她，无论你做哪一只田鼠，妈妈都会很开心，因为都有为大家付出，给大家带来价值。她说她想做阿佛。我说，做阿佛很好啊！虽然没有为大家储备粮食，但是在大家感到寒冷的时候，带给大家阳光和温暖，在大家感到灰暗的时候，带给大家丰富的颜色，还懂得赞美，你看阿佛写的诗，赞美他的四个小伙伴是住在天上的小田鼠，能融化冰霜，能让天气转好，能把月亮点着。让这个寒冷的冬天一下子充满了阳光、色彩和欢笑。

但如果阿佛既不能为大家储备过冬的粮食，在伙伴们觉得寒冷的时候，他也冷得直哆嗦，躲在墙角，在伙伴们觉得灰暗的时候，他也眼里只有灰暗，在伙伴们觉得无聊的时候，他也觉得无聊，不能看到伙伴们的付出，不能去赞美他们，他还能成为被大家拍手喝采的阿佛吗？

聊完了，女儿忽然对我说，“妈妈，我想对你说，我知道你有多爱我！这是我们上次作文的题目，妈妈，我想对你说，我知道你有多爱我！”很意外，但我明白，这个绘本触动了她的心。今天早上一起床，女儿对我说，“妈妈，你是我最敬佩的人，下一个单元的作文是写这个题目，我要写你！”爸爸和爷爷都很优秀，我觉得很意外，于是问她为什么敬佩妈妈呢？女儿说，因为妈妈喜欢付出，喜欢帮助别人，而且妈妈爱学习。其实我没有女儿说的这么好，但真的很感恩我的女儿这样看我，这样理解我对她的爱，这也是我希望传递给女儿的样子。

回到我们的践行中，或许我们很多家庭都有这样的感受，觉得制定的清单、一日饼图，制定的规则难以执行，工具没有发挥作用，我们可以思考一下，自己在和孩子沟通的过程中，是在提醒还是在催促？言行中有没有传递对孩子的信任还是传递着不好的情绪？有没有平和而坚定地执行规则？有没有耐性给孩子足够的时间去慢慢固化，慢慢成为习惯？还有，孩子的自控力如何？孩子对父母的爱是孩子发展自控力的关键，所以，我们多与孩子建立心灵的连接，培养良好的亲子关系，在亲子时间管理践行中，与孩子建立更加亲密的关系，让亲子时间管理践行成为我们与孩子共同成长的平台！