9月6日完成：
1、早餐游泳15圈√
2、杨杨陪伴，杨杨辅食√
3、卡流水事宜，沟通准备√
4、两节瑜伽课，游泳卡事宜，读书会事宜√
5、慧俭电话沟通需注意方面，小波电话，费用报销事宜，杨杨辅食，用心陪伴√
6、接文文，文文作业检查，第二天物品衣服准备（文文为主），文文衣柜整理分类（文文为主），房间收拾√
今日基调：坚持 耐心 目标 帮到
今日目标：完成目标
今日总结：
1、今天早上去游泳，本来计划5：30起床吃饭等，结果因为晚上喂完杨杨喝奶而写东西写了2个小时，导致6：00才起床，吃饭10分钟，去游泳馆路上加上换衣服到泳池已经6：30了，然后心里就给自己立念，目标15圈，做事以及开启新的一天以前，立念和坚定很重要，坚定会让自己减少内耗 去啊不去啊，做啊不做啊，其实本省就在消耗自己的能量 所以，一定要学会坚定和选择，选择这个这个就是最好的，不患得患失而是全力以赴 这样很容易拿到成果，并且心里会很轻松，开始游的时候又想到昨天说的信念和心里，一直跟自己说 关注过程 不计较结果 过程好了结果一定不会差，所以结果还不错，按时完成目标。中间我看到一位60几岁的叔叔在跟几个阿姨说他买的海鱼什么什么的，我当时的感觉就是我老了以后肯定不要过他那样的生活 而是要像范总一样，越年龄大，积累的越厚重，有更重要的事情去做，有更深入的心去修。
2、早上一早去游泳，不陷入到文文的磨蹭和催促之中，有助于自己更有耐心的陪伴文文入学，一方面自我满意，一方面又调整好心态对待文文，早上晚上上学放学的路上，是我和文文快乐沟通的时间，她会跟我说学校的趣事，或者我们一起复习作业，过度的还不错
3、今天送文文上学回来，发现她的水杯没有拿，也没有在意，结果上午文文就打电话回来说让我去送，我温和而又坚定的拒绝了她，我说，文文 妈妈回来就发现了这件事情，但是妈妈没有送过去，是因为妈妈觉得这是文文自己的事情，昨天妈妈已经提醒了，可是文文还是没有拿，我觉得文文自己要为这件事情负责任，承担的后果就是自己想办法怎么喝水，并且以后记得不要再忘记了，文文说，好吧，那我就用我的汤碗喝水，我说好的，宝贝，妈妈爱你，彼此再见，感觉很好，今天晚上回来就把水准备好，防止明天再忘
4、今天在文文的提议下，把衣服分类整理，心里干净了很多，同时文文的好习惯也在慢慢养成中 头天晚上提前准备好书包，餐具等，回来先写作业 然后才是其他的活动，就这样坚持下去，先从21天开始，这个关键在我。
5、只要目的是帮人之心，就不用太考虑方式,也不用有太多担心 因为纯粹是为了别人好，当一个人真心都是为别人好的时候，一定是无所畏惧的，如果有顾虑，那么，请检查你的内心，一定有利己的成分在，做事之前 先正心 在行动，这样就能做到问心无愧
今日反省：早餐太辣，对胃不好
改进：与爸爸沟通，清淡为主
感谢：
1、感谢爸爸做可口的饭菜妈妈做家务照顾孩子
2、感谢自己的坚持和每天的正能量
3、感嗯瑜伽，感谢今天努力的自己
4、感谢老师辛苦的付出，刚开始孩子适应的阶段，我觉得很好
9月7日计划
1、早餐游泳,送文文上学
2、杨杨陪伴，杨杨辅食
3、读书会
4、下午瑜伽一节，晚上读书会
5、绩效总结 不出局文章分享
今日基调：坚持，融入学习 深入看见
今日目标：好习惯不中断 游泳15圈
