古有四喜：久旱逢甘雨，他乡遇故知，洞房花烛夜，金榜题名时。

在芊芊看来，分别是：天时、地利、人和，以及奋斗。

金榜题名时，代表着个人奋斗的结果，而这过程，或自律、或自虐，这到底是痛苦还是幸福？

1

你有没有想过，你为什么想自律？

是要拍一套婚纱照，一个月内减肥20斤；还是跟着大神风雨无阻每天跑步5公里；又或是为了考试早起贪黑，只睡4小时？

也可能...你并不知道为什么要自律。

只是大家都那样做，你就跟着做了。

身边有个朋友F，她一直不知道自己要做什么，不知道自己喜欢什么，可是她看着身边的人，有每天跑步5公里的，有每天写作1000字的，有每天4点早起读书的，有每天写一篇读书笔记的...

似乎F成了她好友圈里最差的那个人，每天睡到自然醒，想吃啥吃啥，下班后追部剧，没事儿翻几页书，每天乐呵呵。

F羡慕朋友们的自律，朋友们羡慕F的自在。

时间久了，F开始迷茫，为什么她与朋友们如此不一样，她似乎没什么想要每天去做的事，可F为了合群，她选择了和朋友们一样自律。

F也开始了每天自律般的生活，早上4点多就起床，起床后去无所事事，只能刷手机，结果上班后哈欠连天。

如此坚持了一个多月，F更迷茫了，为什么我的自律这么痛苦，是不是方法不对。

F又开始跟着写作1000字，但F是个很文艺，一般只喜欢画画的女生，让她去写字，她更痛苦了...

F一次次挣扎在自律与不自律的边缘，不知何去何从。

后来F找到芊芊，她说：芊芊，人们到底是为什么自律啊？

2

自律，从不是结果，而是过程。

F的迷茫，芊芊无法感同身受，却能理解，很多时候，我们不清楚我们为什么自律，只是学了别人自律的表象，导致我们进入自律的迷茫。

芊芊曾采访过身边一群很自律的人，结果令芊芊大吃一惊。

他们的自律从不痛苦，相反很幸福。

就像“金榜题名时”，无数学子为了金榜题名的那一瞬间，付出了数十年如一日的努力，起的比鸡早，睡的比狗晚，头悬梁锥刺股。

看似自虐的过程，却只是为了收获他们想要的四喜之一。

朋友D，经常早上4点起床开始学习，晚上9点-9.30点放松，10点就确保睡熟。他说，他之所以4点起床，是他享受早上无人的时光，那个阶段能够让他静心，头脑思绪爆发，写出质量很高的文章。

朋友S，一周5天去健身房，雷打不动。她说，小时候太胖，经常被人嘲笑，就开始节食减肥，后来开始运动，现在已经爱上了运动，她发现运动后能让她在白天更加清醒，活力十足。

朋友L，每天死宅在宿舍里看书6 7小时，只为了她的小说梦，她想畅游在小说的世界里，她更想写出一本自己的小说，所有的时间她都拿来研究文学，尽管暂时没出结果，但她很开心。

这三位朋友，他们都说，从来不会单纯追求自律，只是他们知道他们想要什么，不自觉的就自律了。

自律，是一件顺其自然的事情。

3

不是为了自律而自律，是为了结果而自律。

芊芊曾因为“早起不了”，找了无数教练，做过无数次教练对话，最终，芊芊放弃了早起的自律。

原因很简单，对我而言，不早起的好处比早起的好处大多了！

如果不早起，我能够晚睡，晚上是我灵感迸发的高效时光，如果不早起，我早上的效率会更高；如果不早起...

当时在教练约谈中，早起对我的好处实在太少，后来我就放弃了，哈哈。

而在1月，我做到了早起1个月，没有任何逼迫，只是因为，我那个月需要和一些教练同学组队练习，他们的空余时间都在早上。

早起有了意义，我自然就做到了早起。

自律：其实就是对的事，天天做。

什么是对的事？你想要改变的事，你想要做到的事，对你而言有意义的事。

金榜题名前的读书时光很难熬，可无数学习不是为了读书而读书，他们是为了改变世界而读书。每个读书的深夜，都是他们向自由发出的召唤。

自律如果成为了痛苦的事，或许只是因为你努力错了方向。

方向对了，只有外人觉得你在自律，你只会认为你自己只是在做该做的事而已。

别用自律来绑架自己，如果真的想自律了，不妨问自己一个问题：我因为什么想自律？我最近必须要完成的事是什么，它对我有什么意义？

自律的答案，早已在你心中，自律，只是让我们追求更有意义的方式而已。

自律，更是我们的衷于热爱。

我是没事就爱发呆，除了看书就是刷综艺，偶尔玩玩开脑小游戏的芊芊。

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