古典老师的这本书对我收获挺大的,尤其是第三章和第五章,它仿佛给我打开了“另一个世界”的大门。这本好书一定要推荐给大家。
本书共有九章,我觉得里面提出的问题都具有普遍性,可以解决很多伙伴的困惑,尤其是有关个人安全感,兴趣,局限,职业规划,情绪这几方面的问题,现在我把我有收获的内容按照个人理解概括如下
1.不要沦为安全感的奴隶
很多人认为安全感是一种索取与依赖,那些人很容易把安全感依附在外在的事物上,
比如
实际上,这是一种假性的安全感。
真正的安全感是自我内心深处感受到一种被需要的感觉,那就要去接纳内心深层的阴暗与给予她人内心的能量。而那些拥有假性安全感的人做出的行为往往是因为自己内心的恐惧。为了战胜这种心理,要做出的转变是往内求。比如
(1)挖掘内心恐惧的真正原因,并在内心接受这个最坏的结果
(2)把自己的恐惧写在纸上,找个人保管,等到战胜恐惧,再赎回恐惧清单
(3)写成功日志,激励自己
(4)多接触阳光的事物
(5)小范围地冒险
(6)远离太容易获得的安全感
2.全情投入当下,拥有一颗有趣的生命
生活有趣和生活无趣的人的很大区别之一在于是否能全情投入一件事情中。
因为当你真正将自己置身于一件事情的过程,而不只是在意结果时,你才能真正感受到其中的美妙。
3.我们是自己生命的主宰者
由于受到环境以及经验因素等影响,我们每个人都有自己固有的心智模式,我们会按着这种模式的思考方式走下去,我们看到的恰恰只是自己的想看到的世界,可这可能只是“冰山中的一角”,这也就解释了为什么我们要“读万卷书,行万里路”的原因。这并不是说数量上的变化,而是所经历会让自己看到人生的多个维度,会让自己改变对过去固有观念的看法。当思维模式转变后,生命就会发生很大的改变。
4.成功越走越近
在生活中,很多伙伴会把成功的标志和成功本身混淆。当我们把成功定义为一个具体值的时候,当自己通过努力达到了这个目标,还是会想要更多,无止无尽,可这并不是成功本身,而是一种标志。
成功本身是指个人不会因为外界环境的改变而改变的目标,它更多是一种精神上的东西,比如想成为一个有责任心的人。当我们往生命的深层去追求成功,快乐感以及幸福感会越来越多。
5.如何找到热衷一生的事业——不断尝试不同的工作,然后找到其中的几个让自己感到有乐趣的工作,最后专注投资其中之一
这小节有三个关键问题:如何找到适合自己的工作?如何不递简历可以找工作?好的职业规划是怎样的?
首先,要了解自己适合什么类型的工作,得建立自己和职业的基准线。
而有一段时间的工作经验和自我观察可以帮助自己找到好工作的基准线。衡量自己的能力,对所期望工作的公司待遇,收入,发展路线有个了解。通过采取以上的行动可以避免自己陷入错过模式和慌乱选择模式。
很多我们幻想的职业的工作场景并不一定符合实际的情况。因此在从事该工作前要对该职业有个详细的了解。比如
(1)通过对在职人士进行职业访谈
(2)进行该职业的相关培训
(3)去与该职业相关的论坛,博客看看
(4)去招聘网,由该职业的公司查询
(5)通过职业数据库(如职业引路人)
其次,不递简历可以找工作的八个途径
(1)对在职人士进行职业访谈:对于我这样的人,如果要进入这个职业,您有哪些建议?“
(2)给名人写信
(3)逛论坛
(4)参加该职业的相关培训
(5)加入俱乐部
(6)去有该职业的公司进行义务工作
(7)成为客户
(8)自由职业者
最后,一份好的职业规划具备的五个条件
(1)有个20年的梦想,尽可能抽象
(2)有个不超过十年的梦想,来培养自己的核心竞争力
(3)有个五年的能够够得着的目标切分为三年的职业计划,并执行
(4)每隔一个月回看,半年回顾
(5)对新的机会和趋势保持警惕
6.掌握自己的生活,不要当受害者
不要认为改变外界的环境,就能改变自己的生活,而是要成为掌控自己生活的人,做一个知道自己要什么的航行者。
7.幸福是一种转换力
身处于社会中,我们不时会把自己弄丢,我们会希望成为别人要求的样子。可那真的会让自己幸福吗?我们的内心难道不是想追求一个有趣的自我,能够获得动力,自信,快乐,激情的生存发展吗?
今年看完了《自控力》,《精力管理》,《精进》,《小狗钱钱》、《真实的幸福》以及这本《拆掉思维的墙》这类书,虽然这跟我的专业没有一点关系,而且很多内容也不太记得了,但是通过阅读,记录与一些行动,的确是给我的生活带来一点点改变的,我想那就是力量。