2020年对于世界来讲都是极其重要的一年：

这一年，发生了百年难遇的大疫情，8300W+感染者；

这一年，世界格局发生了重大变化，美国闹剧中国雄起！

这一年，中国人涌现出百年来最强的民族自豪感；

这一年，是我价值转化的一年；

这一年，是我在味友扎下根基的一年；

这一年，是我和女朋友关系上升一个台阶的重要时段。

这一年，我无愧于心，无愧于人；

这一年，要感谢我的母亲，我的爱人，我的公司，我的领导，我的团队，因为有你们，这一年过得非常精彩。

一、工作：

①组织和培训：《7期新人班》《9期内训师班》《2期干部班》《1期店总班《冠军门店执行力》《3期销售表彰和培训》《1期收银班》《15期管理部学习会》

今年虽是疫情肆虐，餐饮难做，不过总经理和总部都大力支持人才培养工作，所以做了一些成绩，算是打下了人才培养的好基础，为2021年做了最重要的铺排工作。

②推动5个项目：《您好文化、微笑天使、仪容仪表、服务礼貌用语、客诉》

和内训师团队开展推动5个项目，部分呈现效果，部分还需更坚定的落地追踪。所有内训师成员在这其中起到关键的作用。

③有价值的推动：《高管研发40份SOP》《办公室美食团建》《办公室羽毛球赛》《办公室乒乓球活动》《主持年会》

非常值得开心的是办公室成员之间的氛围更加的融洽，这是我们所有办公室成员努力的结果。一个公开透明，亲近融洽的团队氛围会使工作效率更高。

④讲课：《可复制领导力》《漫漫人生路》《生命计划》《培训师九段》《性格色彩分析》《高效能人士的七个习惯：积极主动》《高效能人士的七个习惯：以终为始》《王阳明成圣之路》《万世师表孔子的一生》《你到底要跟我说什么》《假如我被抓紧奥斯维辛集中营》《备稿点评工作坊》《洋葱阅读法》《人生效率手册》《书评小强升职记》

今年在自己课程上面做了很多尝试，最终打造研发了属于自己的核心课程，不断的在内训师团队尝试各种新鲜的课程，将外部学到的内容内化吸收，分享给内训师团队。
同时让自己也明白了要有核心的课程作为杀手锏，明确以《可复制领导力》、《企业教练》、《职业培训师》这三个为核心竞争力。

二、爱情：

①爬山12座：（4月晋江石圳海滩，4月海沧慈济东宫山，4月无名山，5月厦门滚蛋谷，6月安溪凤山，8月安溪官桥骑虎岩，9月西山禅寺，10月海沧天柱山，11月同安太华寺，11月德化九仙山，12月鼓浪屿）

锦丹非常智慧的提出每个月爬座山，交流彼此的所见所闻，交流各自的价值观，创造属于我们俩的精心时刻。
最终呈现的效果出乎意料的好，就像锦丹所说，我们携手每爬过一座山，就像是人生之路，攀登一座山一样。有伴侣，有共同目标，有意义，有价值，终是我们所爱！

②精心时刻：8月回游洋见我妈，10月去邵武见伯母，周二共修线上课，365天通话，52周见面，共修线下《遇见幸福》《亲密关系》

这一年两者的关系进了一个台阶，都见了彼此的父母，为接下来的旅程，做了进一步的努力。
每天电话沟通，每周见面，每周二共修，每月爬座山，每年两三个线下共修课程，太爱这种灵魂伴侣了！
我们就是这样：彼此陪伴，相互成就，彼此信任，相互支持，互补，互哺，互渡，相互欣赏，爱当下，爱对方！

③精心时刻：《泉州钟楼》《官桥吃豆干面》《金刚川》《电影：死无对证》《吃美食：孝杰煎饼》

三、写作：一本书《三十而立》、265篇文章30.4万字、日更第43天，找到写作方向（写作+职场）

今年在写作上，确实有比较突出的成绩，不仅为自己30岁写了一本书，更是让自己的30岁有了一个壮观的里程碑。
同时还找到了自己写作的方向（写作+职场），不再迷陷在写作的汪洋大海中，写作不在四处寻找素材，有时候一件小事，工作上的一个方向都可以化作文字。
用写作来助力职场的经验转化，价值沉淀，让核心竞争力200%的快速积累！

四、早起：894天（图）

大四：明月湖的早晨，沙气腾腾。
这句被我们舍友调侃了将近8年的心情，对我来讲却是我一个早起的见证。
其实从大学开始就已经很自然的早起，为什么早起呢？其实写过很多这方面的文章，萃取了很多写早起好处的经验，而今天要谈的是已经没有什么理由了，它就像吃饭、刷牙一样形成了身体的本能。
5:30~6:00起床，比别人可能多两个小时的时间，一年下来就多了将近720个小时，可以做非常多的事情。

五、跑步：66次，261.81公里（图）

今年断断续续跑了66次，真正跑的路程倒不是特别的远，总结分析大概分为三个阶段，第1个阶段在疫情期间，因为意识到健康的重要性而跑步，第2个阶段在8月份，感觉自己明显增重时跑步，第3个阶段在12月份，因为去医院检查有轻度脂肪肝而跑步。
跑步的时候挺开心的，不过明显感觉到跑步还没有形成一个长期性的爱好，这个可以作为明年的习惯培养之一。

六、记账：2250天

这个习惯应该是迄今为止能够和早起相媲美的良好习惯之一，从大学时期就开始记录。
它的价值呈现在这一两年才陆陆续续的发酵出来，当今年学习理财课程时，才逐渐发现，早些年都是在记账，而不是每个月分析账目，知道自己的理财观和消费观。
同时要感谢锦丹在这方面和我共同探讨，看到自己的消费观模式，现在每个月做收入支出分析，对于金钱有更细腻的把控，这是非常给力的一件事
通过记账，通过和锦丹的探讨，通过学习理财课，通过投资基金，通过每月账目分析。，让自己拥有更健康的金钱观，通过不断的积累，让未来的我们可以做更多有价值有意义的事。

七、账务：收入：**元，花费：**元，基金：**元，负债：**元。

经济基础决定上层建筑，世人慌慌张张，不过图碎银几两。可偏偏这碎银几两，能解世间万种慌张。
2020年精简支出，梳理金钱观，2021年提升自我价值，开源。

八、学习：

①线上：《建立60T电子图书馆》《论语》《可复制领导力》《樊登听书50本》《培训师九段》《职业培训师》《二级人力资源培训师》《个人品牌课》《培训经理课程》《孙培俊培训师技巧》《论语》《36节理财课》《成年人如何成为高效学习者视频》

2020年下半年逐渐清晰自己的学习方向，所有的学习都是为了打造自己的核心竞争力。
修心：投入在《论语》中，学习孔老夫子的为人处事价值观。
修身：投入在《可复制领导力》、《培训师》、《企业教练》，致力打磨属于自己的三大核心竞争力。
修功：投入在《培训师》《味友人才培养》《项目落地》等内容上。
所以以上线上学习的部分大部分与此类相关，2021年就是把他们打磨成可以拿得出手的必杀技。

②线下：《遇见幸福3天》《亲密关系2天》《教练技术3天》《2月ta69莆田心连心2天》《9月ta三明心连心2天》《周三王凤仪国学共修6次》《ta60组会：半山云海》

③读纸质书：《阿里铁军》《阿里巴巴整理法》《道德经》《人生效率手册》《小强升职记》《金字塔原理》《极简主义》《一页纸工作整理术》《零秒思考》《最重要的事只有一件》《好好说话》《言值》《学会提问》《非暴力沟通》《TED演讲的秘密》《演讲之禅》

大部分书籍都是在疫情期间时间比较空闲的时候看的书，而这些书籍也是之前基本都看过一遍或者是买来了还没有看的。
疫情期间对于个人来讲，确实是最好的修内功时间，与其天天焦虑和担心，不如做好当下，而我非常庆幸那一刻沉下心来做积淀，这些书籍助力于我在下半年找到自己的方向。

④听书：樊登50本，最爱：《孔子传》《魏晋风华》《一生的旅程》《万古江河》《可复制领导力》《孔子如来》《王阳明哲学》《南京传》

以上，关于学习成长模块，因需所学，不必慌慌张张，也不必急于求成，毕竟，成长是一辈子的事，急也没用！

九、劳逸结合

①放松电影：《超级教师》《脱口秀3》《碟中谍6》《极海听雷》《我是余欢水》《雪国列车》《2012》《后天》《录取通知》《星际传奇3》《霸王别姬》《沙滩游侠》《将夜》《星武战甲》《少数派报告》《主持人大赛》《辩论赛》《赤道》《北京遇上西雅图之不二情书》《遗愿清单》《朗读者》《孔子》《无心法师3》《练书法》《小丑》《辛德勒的名单解说》《头号玩家》

很多人都讲我是一个非常上进爱学习的人，也比较自律，其实这只是其中的一面，我还有很大的一部分是在自我放松的阶段，更多的都是在独处时候自我放松，看电影和看小说，两块都是自我放松，不过也不敢占用太多的时间。
我们必须将人生看作是一系列短跑冲刺，在某个时间段全身心投入其中，在另一个时间段内闲云野鹤，储备精力以，应对下一次的挑战。

②放松小说：《高手寂寞》《儒道至圣》《许仙志》《雅骚》《全球高武》

十、健康：4月胃胀、8月铂菲特补牙、9月脚崴、12月检查肠胃

今年大病没有，小病倒是有两三场，虽然都是有惊无险，不过对于身体的关注度确实也更加敏感。
对于我来说，未来还有非常多的事情需要去体验，需要去探索，既然还有这么多等待自己去完成的事，那应该让自己的身体更健康。在这里立一个flag，2021年要将跑步养成一种习惯。

十一、老家：

2月和家人共度春节美妙时光，6月回游洋老家处理漏水和土地纠纷，8月带女友回老家，电话和老妈叙旧关系

亲爱的老妈，身体健康，心情愉悦，是我最大的祝福。
今年10月份送外甥去读大学。12月份感受到外甥对于我的回馈和关注，特别的开心。
如今外甥仿佛开窍了，主动和我交流，主动向我问好，主动给我打电话，我相信姐姐和姐夫如果知道外甥现在这样的一定会非常开心。我想对外甥说一句：你非常棒！你值得对自己更好，你值得拥有辉煌的成就，加油！

十二、践行：

练书法、朗读、早起、60秒即兴演讲、组建社群《计划复盘群》践行6个月，《写书：三十而立》《在凤林社区做义工》《送侄子去永安福建水院上大学》

终：能打的不见是英雄，能降服自己心魔的才是英雄。

早些年关注的都是事件，想要做出一番成绩，不断的向外扩张，想要向这个世界证明自己。

而在接下来应该更沉浸于做好自己，修好内功，让身边的人和事能够因为我而变得更加美好一些，就足够了。

因为真正厉害的人，从来都是不动声色。