和闺蜜吃饭聊人生，人到30+，烦恼随着年龄共同增长。她说，现在很不幸福，工作压力大、家人身体不好、老公不理解也不浪漫、没时间陪小孩……我相信这些问题也存在于每一个家庭。俗话说：幸福的家庭都不一样，可不幸的家庭都一样！我们如何像管理公司那样管理家庭呢？
我觉得与其用“管理”这个词，不如用“创造”，我们要主动去创造幸福感！施比受更为有福，当你理解这句话的时候，就懂得幸福不应是索取、埋冤、改变对方，而是去创造！
如“百日达人”杜鹃，她会每天亲吻丈夫和孩子， 思想决定行为，行为重复形成习惯，习惯重复形成性格，性格决定人的命运，所以很奇迹地发现家庭关系变得很融洽，这也是创造幸福的行动。
幸福是一种基因、环境、行为三种结合。每个人都有幸福的基因（50%），环境因素并没有我们想象那么重要（10%），幸福更多的是一种幸福的行为（40%）。每个人都可以通过学习幸福的行为活得更幸福。
幸福不是幸福的知识，幸福是幸福的行动。
古典老师曾经列出获取幸福的践行列表，我们可以根据列表梳理一下自己的情感。
图片发自简书App
告诉我，如果要让今天的幸福+0.5分，你会做些什么不一样的事情？
我会先喝一杯简爱的酸奶！
