和雨悦相识是在牛班,她的私董会都是经过严格筛选的能量巨大的朋友:
「 温暖纯真好奇的多领域宗师-雨悦:
「午间故事会」
Day1
每天中午,和大家分享一个属于你自己的故事,让大家了解你多一点。
今日主题:分享一件你最有成就感的事情,你是如何做到的?它给你的成长带来了什么重要价值? 」
【白雪最有成就感的事情】
我最有成就感的事情,就是2年跑下来了11个马拉松,它给我的成长带来了超于常人的能量和坚持的复利。
【白雪如何做到的】
背景:本命年遭遇打劫眼睛受伤,为了尽快恢复眼睛,开始在学校操场跑步。后来工作之后爱上旅行,做了3年的户外领队。积累了较好的身体素质。
2017年3月加入读书营之后开始跑步,第一个全马在云南丽江完成,拿到了500元的奖金,对于刚开始跑步的我有了很多自信心。
01:坚持每日晨跑,隔2个月排一次比赛作为小目标
2017年04月16日 北京国际长跑节半程马拉松 02:42h
2017年11月26日 2017丽江国际马拉松 06:35h
2018年05月06日 捷克布拉格马拉松 05:25h
2018年05月26日 大连广鹿岛山地马拉松30KM 03:40h
2018年06月24日 2018丽江国际马拉松 06;02h
2018年08月26日 2018哈尔滨国际马拉松 05:19h
2018年10月20日 2018西安国际马拉松 05:09h
2019年01月05日 2019厦门国际马拉松 04:52h
2019年03月17日 2019成都国际双遗马拉松 05:21h
2019年04月14日 2019年北京国际长跑节 02:26h
2019年06月02日 2019兰州国际马拉松 06:08h
02:坚持力量练习,KEEP打卡
03:了解国内外赛事级别,找到全中国第一名成绩的跑者学习,约定9月柏林马拉松跑步。
04:学会选择一双好的跑鞋,多做跑步的分享。每周集训一次。
【白雪认为跑步给成长带来的价值】:
01:坚持跑步使我的身体状态越来越好,很多人看我还以为我刚毕业,其实也踏上了三十而立的路上。身体能量足,心理能量才会更足。
02:收获了很多跑步正能量的朋友,在最近的兰州马拉松中帮助一位大学生完成了他的人生首马。意义非凡。
03:在一场一场的比赛中,我收获的是每一次旅行的见识,和每个城市不同的美食,这让我的心态变得更加广阔。格局也随着脚步一点点迈向更大的远方。
生活因此变得更加美好。
(慢慢把自己的证书补起来)