【今日大事件】
小总管大趴
吕妈妈聊天
工作签单✅
【晨间运动】
天鹅臂➕高抬腿20*4组
坐姿屈伸25*2
卷腹15*2
侧支撑30S*2
shape321-臀腿
平板支撑120S
【通勤路上】手册更新系统ing
【午餐时光-洛克菲勒写给儿子的信】
【soulmate-养生小 tips】
【好物推荐】樱花漱口水
【欲望清单】新一季的shape战衣 灰色太美想要
【get新技能】
1.你一生想成为什么样的人,做出怎样的事业,构建怎样的人生?
2.不断反思:
✊你对自己的前半生满意吗?
✊你在年轻时有遗憾吗?
✊如果你还年轻,你最想做什么?
✊你觉得你和马云、扎克伯格最大的差距在哪里?
目标建立
❤️你要以一个旁观者的身份去回顾自己过去的一年,这一年你过的怎么样?完美吗?记得给过去的一年打分
❤️反思和总结:
那些得到满分的人,到底有哪些好习惯,好方法?这些习惯和方法是怎样让他们有精彩表现的?
那些得分低的人,到底是因为做什么,导致过去的一年这么失败?
你做的每一件事都要树立一个基本目标
学会赢,赢不是和他人比较,而是和自己比。成功人士的存在是用来监督和刺激你的。自己和自己比,就是要和过去的自己比较。
1.日积月累,为更好的明天做准备
写了很多东西却找不到机会使用,这些知识不用的话,很快就不是你自己的了。
2.任何事都要从小事做起,一点一滴的积累,认真做好手边的工作,这样才能收获真实的劳动果实。
3.我们需要时刻保持好奇心,让人生体验更丰富,目标简单,坚持!不断坚持!
4.模仿:
性格内向的话,先听,先看别人是怎么讲话的,积累的多了,自然就能应对各种场面和状况。
5.年轻人多户门见见世面,这样内心世界才会富足而积极,也会更自信。