不要在内心深处给任何事物贴上好与坏的标签。好与坏只是相对而言。你认定的事，不一定对。很多时候，世界并非非黑即白，而是没有标准答案。
当你感觉到痛苦，去试着体会它，接受这种感觉，并找出原因。它的到来是提醒你你对现状不是很满意，是一个需要成长的契机。
“每个看似糟糕或邪恶的人或事的背后，都隐藏着一个更深的善果，从内心接受事情的本来状况，那个深埋的善果，便会由内而外的展现出来，人生箴言之一就是：不要抗拒不幸。”
有时候生活会给你意想不到的打击。我们要学会全然的去接受它。也许它会使你的肉体痛苦，但你的内心依然可以拥有平静和快乐。
一个人如果小的时候，经历过某种痛苦，那么他长大的时候或许就会少走弯路，并且能更深地体会到快乐。因为痛苦和快乐，就像天平的两端。你体会到的痛苦越深，能感受到的快乐也会越深。就像没有恶，就体现不出善一样。
我们必须学会臣服。当痛苦来临的时候，如果我们能够学会全然的接受当下，我们的内心就能获得平静。
当你能全然接受当下，接受生活的实际情况，接纳了命运给你的一切时，你会感到一种真正的平静，内心无所畏惧。车到山前必有路，每次苦难，都是一个包装丑陋的礼物，学会从容地面对生活的一切境遇，以豁达乐观的态度面对人生。
不要完全认同于思想，不要被思想所掌控。学会轻视你的思想。有时候思想是狭隘的，片面的，琐碎的，甚至是错误的。思维仅是意识的一个层面，而被它完全掌控时，会思考的大脑反而很有局限性。
现在很流行的瑜伽、冥想等，都是让你感受身体的感觉，放空思想。当你与自己的身体连接的时候，会有一种全新的感觉。一种深刻的宁静的感觉，来源于灵魂深处，而不是思想。
当你被生活中的琐事所缠绕的时候，你要学会放空自己的思想。
有时候一个人的外在表现只是他的一个习惯，一个思维和行为模式，并非是他内在的真正的体现。一个弱智的儿童，他的行为表现也许非常的木讷、愚蠢，但他的内心却可能非常的善良和真诚。一个男生可能外在表现非常的拖沓、蠢笨，但他却可能有一个非常善良、可贵的灵魂。
看一个人，你应该看到的是他最本质的东西，而不仅仅是他外在表现，因为外在的表现可能遮盖了内在的真实，有修饰和掩饰的成分。
毛姆小说刀锋中的男主人公拉里想娶苏菲为妻。他看到的肯定不是她如今嗜酒又疯狂的外表，而是她曾经美好又纯洁的心灵。
世事可以改变一个人的外表，掩盖一个人曾经闪光的灵魂。但是如果能有人能珍惜你，看到你灵魂深处的美，你又何其幸福！
一个能不顾世俗眼光的人，一定是个有见地的人。一个终日生活在别人眼光中的人，不敢放手做自己想做的事，不会有多幸福。
因为，终究，我们是为自己而活。遵从自己的内心，不谄媚，不流俗，你才能做真正的自己。
