【亲子打卡第69天】
#口号（用生命影响生命）#
孩子30天目标：
1. 每天练习使用番茄时钟打卡。
2.每天运动至少10分钟
3.早睡10点前，早起6点30分
4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。
妈妈30天目标：
1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。
2.每日计划，执行，反思，总结。
3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。
4.学习(九段)
加油（锡锡7岁）践行打卡 69天
孩子今日闪光点：
1.锡锡今天 终于第一次大声说出了自己的想法，不像以前那样哼哼唧唧半天不说话让人猜了。
2.锡锡和米米各拿一根冰棍，锡锡说咱俩换一囗吧，米米同意，一人一囗之后，米米赶紧跑开，连连说:不换了，不换了。原来锡锡吃了米米一大囗。
#父母教练情绪检视：
今日感悟:相对比较
今天有人和我讨论一个人带两个孩子出门累不累的话题。想起原来之前一个人带一个孩子的时候，感觉带不了，特别累招架不住。当一个人带上俩孩子的时候，感觉带一个孩子真是太轻松了。不过带两个孩子有两个孩子的好处， 一个孩子老是要找我玩，两个孩子她们可以一起玩， 我只需要看着别磕着碰着就行。
