我不喜欢跟我两个儿子玩力量型的游戏，因为玩着玩着大家就忘记了是在玩游戏，好胜的基因就起决定作用了，最后往往以我小儿子的哭泣和我对大儿子的大声呵斥结束。大家高高兴兴地开始，最后很扫兴地结束。我自己也很懊恼和自责。一直都在想办法怎么去改善玩游戏的质量。
看书和阅读文章一直是我获取力量和灵感的源泉。我反思自己的行为，有很大一部分原因是因为我的指令不够简单、清晰和明确。对于过度兴奋的孩子而言，指令过于复杂他完全听不见，无法高效执行。游戏开始前我们也没有制定好规则的细则，这个细则可以是我跟两个孩子一起做头脑风暴提出来，然后大家一起敲定选哪些。最重要的是如何设定清晰的界限，防止玩得过火。当我把复杂的指令如：大声疾呼我几遍大儿子的名字，呵斥他： “不要、、、、、、”、 “别、、、”、 “你怎么又、、、、” 等直接简化成一个“停” 字时，我大儿子每次都可以及时停下来。真的是简单、高效! 有人越界时或者想中途停止游戏，都可以喊：“暂停或者停！” 其他人听到了必须暂停。暂停过后可以重新开始。这样的设定很好地照顾到了弱者的力量差和情绪，可以避免把游戏演变成打架和伤害。
对我而言，三日不读书，我的脾气就暴涨。难怪古人云：“三日不读书，面目可憎。” 于我是如此。持续地阅读让我的性情温和很多，明白了孩子身上绝大部分的问题都是家长自身的问题，爱是需要学习的。在瑞典，领结婚证前男女双方必须要上父母学校。我觉得非常好，爱是需要学习的。因为在没有学习之前，我会时不时情绪失控，把对孩子的爱变成对孩子的伤害，比如：以爱为名义的指责、羞辱、打和骂。《游戏力》和《正面管教》这两套书赐予了我无限的力量和智慧，扭转了我一个传统的观念：先让孩子感觉自己很糟糕，他才能变得更好。事实上，更有效的方法是：孩子的感觉好，他才能做得好。我在我儿子身上已经看到很多实例了。谨记六字箴言：感觉好，做得好！
