拖延症
之前看过一本书《拖延心理学》，这个案例的主人公的行为表现跟拖延症很是相似，或许她真的拖延症患者。
我也是一个拖延症患者，比如：今天我应该为明天的讨论做准备，可是我迟迟不想打开电脑，只为了能得到片刻的休息，结果时间就这样一点一点地流失了，在这个过程中我也有负罪感，但是心理有个声音告诉自己还可以再休息一会儿，到8点钟就可以准备了，可是人都是贪婪的，准备工作一直拖到了8点半才开始，最终导致感悟没完成，11点入睡没能实现。所以减少甚至克服拖延，忍受不舒服的感觉，这样我们的生活才能变得更加美好。
如何克服拖延1. 学会管理时间：把时间细化到每个时间点，然后列一个计划+非计划表，规划每个时间点要做的事情，尤其把自己会拖延的事情放在比较超前的位置，这样后面会有很多其他的事情要做，必需要做的一些事情适当放在后面的时间，这样我们会觉得时间是不能耽误的。2. 争得控制权：比如里面讲的5分钟起飞法，无论时什么事情先做5分钟，大家是不是常常有这种经历，本来不想做一件事，但是硬着头皮做了一段时间之后，结果发现自己已经停不下来了。这就是在跟时间赛跑，跟自己赛跑，掌握做事情的主动权，会出现意想不到的效果的。3. 互相监督：找一个或者多个小伙伴彼此相互监督做同一件事情，比如说读书，运动，外出等等，这样互相提醒，我们就记得或者按时完成任务。
影响
这让我想起了一句话，近朱者赤，近墨者黑；也让我想起了孟母三迁的故事，他们告诉我们生活或者工作的环境以及人对我们的影响是特别大的，特别深远的。
如果你想成为你想成为的人，那就选择留在已经成为你想成为的人的身边工作,学习或者生活。
远见卓识
先下手为强，后下手遭殃。预见契机，勇往直前。
记得看过一句话，看到趋势，就要顺着趋势走，就像打篮球，如果要想接到球，我们得朝着传球的方向跑。
这个世界变化太快，大家是否觉得跟上时代的脚步已经很好了，历史告诉我们不仅要紧跟时代的步伐，还要预见未来的发展方向。
待续....
