今天晚上在洛阳焦点父母课堂,王老师讲了焦点技术应用,课程结末,安排了以上五个思考练习题,现以简书形式将思考内容分述:
一、你希望亲孑关系更好,那你做过哪些和他有关的事情呢?近一年来,我确实希望亲孑关系更好,我做了以下和他有关的事情:1.能够稳下心听他说话,即使有时他发脾气也让他讲完!自己能够耐下心来不着急,以至于过后他来找我说带点谦意的话!2.做到最大程度的陪伴!3.努力的感受他的感受和他共情,有时候效果还挺好!但有时还把握不准!4.尊重他、在众人面前维护他的尊严和人格。5.发现他身上的优点、长处及时给予赞美,有时当时忘了,随后找机会补上!6.偶尔陪他玩一把游戏《红警大战》7.他想要的东西只要有道理经协商定下后尽量满足!
二、当你和孩孑关系更好时,你做了哪些不同的事情?当我和孩孑关系更好时,我和孩孑一起去旅游,游泳并教会他自由游,走亲串友,到街上品尝美味!
三、那是对你的家庭有什么帮助?家庭关系更和谐了,笑声更多了,我们的焦虑少了,孩子走向美好未来的决心也更大了!
四、你是怎么注意到这些不同的?我从平时生活中,共同生活处事中及家庭成员的言行中观察到的!
五、还有谁也注意到了你做的这些事(和孩孑关系变得更好了)?我爱人也注意到了我做的这些事,她常说,你有改变,孩孑很精,他有事愿意找你说!