1.锻炼2.复习3.听音乐今日心得与体会:没有第一次怎么知道这件事难不难,适不适合自己,其实自己的第一感觉不一定对,尝试过的感觉才更接近真相!多尝试吧趁年轻,明日三事1.锻炼2.复习3.阅读知行格 培育独立之人格,自由之精神