大家好，我们是红太阳健康科学，今天和你讨论癫痫，可能没有多少朋友关注这方面。癫痫是一种更顽固的疾病，有些人称之为世界上第三大顽固性疾病。其发病率高，病程长，如果治疗和护理不当，可能会使疾病反复出现，最终成为难治性癫痫，给癫痫朋友带来痛苦和伤害，给家庭和社会带来沉重的负担。但他们都是天使，只是疾病的压力断了翅膀。
发病率据统计，癫痫的发病率约为0.5%，中国约有900万癫痫朋友，其中20%~30%为难治性癫痫。癫痫的持续状态是内科常见的急症，致残率和死亡率都很高。可诱发不适当停用、随意增减抗癫痫药物或不规范抗癫痫药物治疗、感染、精神因素、过度疲劳、孕产期和饮酒。
更可悲的是，在漫长的病程中，癫痫朋友除了短暂住院外，大部分时间都在家里度过。因此，普及癫痫防治知识、急救护理、稳定后综合护理和家庭日常护理尤为重要。
日常护理的四个建议
癫痫发作的特点是突然和反复发作，日常生活中的许多因素都可能诱发癫痫发作。为此，关于做好癫痫朋友的日常工作保护，我们给你一些建议。
1.照顾癫痫朋友的生活
长时间吹空调、上网、熬夜等不良习惯可诱发癫痫发作。建议经常保持室内通风，减少上网时间，安排更多的户外活动，以确保充足的睡眠。癫痫朋友应避免日常生活中的情绪兴奋和疲劳，不要攀爬、骑自行车、游泳等活动。
2.癫痫朋友的心理护理
癫痫朋友的心理负担一般更重要的是，由于长期反复发作，服药使癫痫朋友焦虑、自卑、敏感、孤独、恐惧，使人们更疏远避免他们、疾病、亲属、社会疏远，随着时间的推移使他们发展自私、自我、易怒甚至悲观的个性特征，这种心理状态不能定期服药，因为癫痫朋友对治疗失去信心，结果不仅导致癫痫朋友的身心疼痛痛苦也给家庭带来了无尽的麻烦，也是一个严重的社会问题。
因此，社会和家庭对疾病的歧视和偏见使癫痫朋友感到紧张、焦虑、恐惧和其他不良情绪。家庭成员应经常给予心理咨询、关心和照顾，以保持良好的精神和快乐的心情。
建议重视心理护理，建立家庭和社会支持体系。理解、关心和帮助癫痫朋友，创造和谐快乐的生活环境，引导癫痫朋友建立战胜疾病的信心，尽快融入社会家庭。因为合理的心理指导是预防癫痫复发的有效方法。
3.癫痫朋友的饮食护理
癫痫朋友应少吃羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等诱发癫痫的食物"发物"少吃；绝对禁止喝烈酒、浓茶、咖啡等；胡椒、胡椒、芥末、葱、大
大蒜等辛辣调味品也应适当限制。
癫痫朋友应增加镁的摄入量，癫痫朋友会缺乏镁，特别是需要长期药物治疗的患者，容易引起骨质疏松症，不仅要给予高钙饮食，还要注意镁的摄入量。如果缺乏镁，除了影响骨骼的骨骼外，还会导致肌肉颤抖和精神紧张。富含镁的食物有：玉米、大豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、鸡肉等等。成年男性每天需要350mg，保持镁平衡。
4、防止事故发生
癫痫朋友尽量不要单独外出，即使外出携带癫痫救护卡，上面写着姓名、年龄、疾病、家庭住址、电话等；带足够的药物、床或短床，睡觉前取下义齿、眼镜等，床边不放电器、武器、热水瓶等；不要参加激烈的竞技体教育活动，不从事游泳、快艇、冲浪、单杠、双杠、吊环、攀岩、高空作业、驾驶、飞机、骑自行车、野外训练等危险职业。
