昨天听说有雪,于是昨天早晨还怕冷没有去跑步。可是昨天最后没有下雪,天气预报说今天下雪,昨天就有点后悔,早晨没去,今天早晨又下雪,也跑不成步了。所以,想跑步就赶紧去跑步,不要耽搁,谁知道第二天什么天气。
昨天晚上就想着,因为我昨天懒惰没有跑步,想着今天早晨无论如何,怎么都要跑步。今天早晨起床后,从窗户望过去,地上没有雪,于是赶紧做完热身,就出去跑步了。出门前还想着有些冷,谁知今天一天也不冷。因为前几天膝盖有些不舒服,于是今天跑的慢,也想着少跑点,维持5公里40分钟就行,只要每天锻炼就行。今天把原来帕跑步的两个拐弯处没有跑,大概就是5公里左右。
以往跑步6公里左右,跑下来感觉时间紧张,并且人有些累,可今天跑步下来感觉挺舒服。所以,我想我找到了适合自己的跑量了,每天5公里左右就行。
回家梳洗完毕之后,看着时间还早,于是就开始做起了空中等车的动作,大概20分钟左右。
锻炼完了就是感觉心情好,干什么都有力气。我以前是没有把跑步和工作平衡好,跑步比起工作,当然微不足道,可是身体健康也很重要。所以,每跑着就行。
锻炼完收拾上班了,再次出门后,空中已经飘起来飞雪,随风飞舞。雪中的路灯别走一番风味。
在雪花的陪伴下,我慢慢的走向了去上班的车站。