我常感念，曾国潘不是一个聪明的人。然而却极其认真过着当下每一天。我觉得重要的一点就是他习惯于写日记。吾日三省吾身吧。
我好感念，我也有这样的习惯。前年开始就养成了写日记的习惯。
一开始我跟张萌学习管理自己的时间，给自己设立目标，设立青蛙，设立土豆，嘴里念着:吃掉那只青蛙。手上拿着《奇特的一生》观察柳比歇夫的如何使用时间的。再后来认识一个时间管理的机构——易效能。改了我日记的模板。
这样争取每日写日记的日子断断续续的持续了两年年左右。写了五百多篇日记。什么对个人的周总结，月总结，年总结也都有记录。
后来，当我看着那个模板的时候，感觉自己被模板给框住了，就没有再去怎么触碰我的日记了。而是改为有需要写写文章，记录我的心情，和当时所发生对我比较重要的事情。或者再过几年，回看这些日记的时候，我会觉得自己特别可爱的呢？
回观我的2018年，我经历了什么呢？
1、我从和韩红的依恋关系中成长，并且跳出来，像青春期的孩子那样。
2、我和周遭的关系更加和谐。让我孤单的时候不在害怕一个人。
3、我更加爱自己了，不仅仅是穿衣打扮化妆。而更愿意接纳自己的不好，适当的让自己的不好展现在生活中。比如买了好多零食，然后猛吃猛吃。这样经历一段时间，我对于吃也就不那么执着了。
4、感觉自己能拿的起放的下了。当我喜欢一个人时，我会用我的身体力行告诉对方。然后等待他的靠近。当我发现这个人不那么喜欢我。而我的感情处于被消耗的状态时。难过了半天。发泄了半天。便全然的放下，因为我知道，我只是丢下的不爱我人。而那个人失去的是一个爱他的人，并且也知道上帝如此安排是为了让我遇见更好的人。
5、感觉我的愤怒，敢对着当事人直接喷发。这还是感谢我的父亲的电话。我虽然和他已经断绝了父女关系。但是二十多年对他的恨意一直不敢对他爆发。而是找别的垫背的人发泄。当他那天主动给我打电话被我足足骂了35分钟之后。我整个人都舒服了很多。终于找着了对的人发泄了我这么多年的怨气。让我的能量不在堵塞而是处于流动之中。这样的状态很好。不管是让爱流动或者恨意流动都是一件非常棒的事情。
6、有了这样安全感。在了解那些名人的人生之后，在模仿别人的做法之后。我也常常反思。也没有因为没有做到而责备自己，同时也理解了我的特质。我靠着这份安全感，寻找我喜欢的方式做喜欢的事。从一个靠外界评价自己的状态变成了一个内部评价系统的人。
7、感觉自己在通往活在当下的状态的过程之中。在学习如何去生，也学习如何去死。学习佛陀不自信的状态。学习接受所有事情的因缘和合。即使目前工作状态不是那么好，我也接受自己那么悠闲的状态而不自责。
这是我对于2018年的自省。2019年，我还在路上觉知。
努力去爱，去恨，去体验每一刻最真实的自己。
