我们在生活中，在做各种各样的选择时总是会发现互相矛盾的地方，比如总要在好坏，善恶，多少，高低，贵贱，穷富，吃亏与享福之间努力寻找二者之间的平衡。比如在公司总想着做一个老好人，谁也不得罪，不冒犯。但是有时为了工作而不得不提醒一下对方做的不得当的，但又要考虑到对方的接受能力，以适合恰当的方式来提醒，若是过于直接的去提醒很可能会得到负面反馈。就好比，若是教育一个没素质的人，随地吐痰的不良习惯，最好的办法我想就是当着面把他随口吐出的痰擦掉，而后默默的离开。其实这些背后都是了解其心里表征以后，考虑到对方心理承受能力，利用心智的力量来达到一定的目的。
矛盾的原因。矛盾迷茫纠结的原因我想应该是想要的太多以至于，最终一个都得不到。比如剩男剩女为何会剩下，他们想的是，我要的不过就是，长相一般，家境一般，不能太闷，身高不能太低，等等一些列看似很普通的要求，但是当你把这些要求集合到一个人身上的时候，那么这样的人在人群中的比例会大幅度下降，再说了，人可以深度了解认识的人不超过150人。那么这个概率再次的下降，所以说，剩男剩女之所以会剩下就是因为想要太多的附件条件，最终把自己剩下而不自知，如果学习过概率论的一些定理，就会知道那么多一般的条件在人群中的几率是有多低。最可怕的不是你看到的这个世界，而是这个世界本来并非你所想。
解决矛盾的办法，什么最重要，添加必要的条件。有时我们之所以迷茫，除了价值观不明确目标不明确以外，有可能是没想清楚对于当前的自己来说什么是最重要的，把那些不必要的附加条件做减法去掉，会解决矛盾迷茫的问题。毕竟我们一个人的时间精力都是有限的，不可能有太多的条件互相兼顾。如果我们把当前要解决问题的附加条件向清单一样列出来，为这些选择条件的重要程度打分，每个一到五分，选择3个最低分，而后在三个选项中做取舍1和0。最终留下一个1，那么这个就是最重要的必要条件，选择自然选出，不必矛盾纠结太多。这个方法可以用在方方面面，可以从任何的小事情选择中来打磨自己选择的能力。选择的能力也是可以锻炼的，以后遇到大的选择也不会迷茫纠结。价值观就是做选择，什么最重要，什么更重要，选择的过程中塑造了价值观，价值观同样也影响着选择，他们是相辅相成的关系。选择的过程要记录，纸和笔是最方便的记录工具。要跟着记录内容去践行，直到这些内容融入血液。
