提升女性气质,做魅力女人从每天的练习开始

图片发自简书App

照片  黄天老师


文  蔚蓝永远z

图  群里的老师

01

2020年1月11日,寒风凛冽,非常寒冷,香港臻尚美女子商学院永兴分院《魅力丽人》在荣誉养生会所如期开课。

臻尚美是香港罗兰女士创办的,寓意是:做一个真、善、美的女人。

在掌声如雷中,我们迎来了优雅端庄,美丽大气的黄天老师,我们从心底羡慕她,气场十足。

02

有人说:女人就要像花一样,不管有没有人欣赏,一定要绽放,不是为别人,而是为自己绽放。

女人如花,我曾经看到过这样一个段子:20岁的女人是桃花,艳丽;30岁的女人是玫瑰,迷人;40岁的女人是牡丹,大气;50岁的女人是兰花,淡雅;60岁的女人是棉花,温暖。

女人一辈子都如花儿般美丽、丰姿卓越,在每一个阶段,都要绽放出各自不一样的美。

03

生活中谁不想做一个美丽、优雅的女人呢?这种人往往会给人投来赞美、欣赏、钦佩的目光。漂亮的女人是父母给的,而优雅的女人要靠通过后天的学习,不断提升自己,才会变得越来越有气质,越来越优雅。

这两天,黄天老师从站姿开始教我们练习,她一再强调,人美要注意两点:要拥有一个长长的天鹅颈,不要把脖子缩起来,像缩头乌龟,练就一个美丽的天鹅肩,气质出了一半。

第二要练习的当然就是开肩了,把肩膀打开。肩膀没打开,背就会有点驼。背驼起,气质无从谈起。

有了天鹅颈,再开肩,就算是普通人,气质也同样出来了。

04

做魅力女人,除了有美丽的天鹅颈,会开肩还不够,还要有生动的面部表情。

俗话说微笑是世界上最厉害的武器。微笑可以缩短人与人的距离;微笑有亲和力;微笑可以阻止一场即将爆发的争斗。

微笑像阳光,微笑如春风,微笑是沟通的有力手段。

微笑的人运气好。《论衡》有一句话说得特别好:“端物皆起和气而生”。“和”和气生财,以和为贵,当然也与微笑有关啦!

微笑也需要练习,嘴角上扬,笑不露齿,会挑眉,要笑得好看。

巧笑倩兮,美目盼兮。赞颂了了庄姜俊俏的脸蛋笑得很美,眉眼转动得令人难忘。

杨玉环回眸一笑百媚生。写出来人笑的重要性,在某些场合,笑可以让人取得成功;那么轻轻地一笑,可以改变人的命运。

在黄天老师的指导下,众姐妹们刻苦地进行训练,练就了一个甜美的微笑。

05

气质端庄的走姿也很重要。黄天老师循循善诱,耐心引导我们一步一步,一遍一遍地教我们走模特步。开始我歪歪扭扭,站不稳,经过反复地练习。

真是皇天不负有心人啦,在黄天老师的示范下,我终于学会点皮毛。

万事开头难,我想经过长时间的练习,应该离成功不远了。

06

快乐总是短暂的,两天的课程圆满结束,提升气质,做魅力女人的练习是长期学习的过程。

作为女性,多看书也很重要。台湾作家三毛说:“读书多了,容颜自然改变。自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云,不复记忆,其实他们仍是潜在的,在气质里,在谈吐上,在胸襟的无涯。当然,也能显露在生活和文字中”

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