昨天两边脖子落枕，头一扭就撕心裂肺的疼，没站桩，想站也站不下来，今天早上略好一点，又想逃避。但是还是坚持站了。
起先就觉得胃到心脏之间的距离有一股能量上下涌动，胃的感觉是涨，满，心脏的感觉是压，堵，气短心慌。我跟自己说:钻石小姐感谢你替我照顾我的身体我知道这几天你有点辛苦，所以我来陪你。但是说来奇怪，平时呆着脖子生疼，可是进入桩里，一点也感受不到疼痛。只感受到心脏到胃的感觉。之间思绪飘了好几次，左眼皮间断的抽搐。身体前后摆动。
当我关注我的汗滴是如何从我的头发里冒出来，流经我的脸庞，滑落到我的脖子，滴在我的前胸时，我的意念回到了当下，我觉得我很舒服空白。
大汗淋漓的感觉真的很舒服。原来意念的疼痛和身体的疼痛真的不一样的感受。
