揪出心急这小坏蛋

花了好几天的实验，结果出来让我有点沮丧，便觉得自己不太适合搞科研，心中充满怒气，回到休息室看到其他人都在议论自己的实验结果怎么怎么样，更让我再度泄气了。当我再度去干别的事情时，发疯般的情绪却慢慢地冷却下来了。我开始意识到这是我自己大脑中一个很典型的情绪回路，每次发现自己的事情不如想象中理想或者比旁人的慢一点，我就开始在心里面默默地捉狂，但又不敢将情绪暴露出来，生怕别人会看穿自己的内心世界。根据最近我的状态，我的确不适合让我的小怨念继续再继续下去了，所以我开始尝试它们寻找软着陆的方法。有时候，有追逐的和欣赏的目标是一件很棒的事情。在我情绪不太稳定的时候，我刚好带着耳机听着Leslie的歌，那时候，心里就在想，如果是Leslie遇到这种情况，他会怎么做呢？我可以猜想到他应该不会就这么容易就泄气了，因为他一直在娱乐圈浮沉几十年，就算想过放弃自己眼前所做的事情，也坚持做好自己负责的每一件大小事。今天白天的空隙一直在听他自传式的电台访谈，发现他连自己很多的童年不愉快事件都是幽默以待。其实，我也答应了自己剩下来的研究生日子好好体会实验，将自己过去一年多吸收回来的精华好好用上的。想到这里，我已经开始有点释然了，因为我只是一次做不好而已，不代表我以后都做不好的。而且虽然我现在的学习进度比别人慢了很多，但是研究生生涯还未结束，我还未走到终点，我不想这么儿戏地自我放弃。未来大半年，更像是我给全新的自己一个实战的机会，将新的思维，新的处事方式运用到我的生活中，也为明天的工作建立一个缓冲过渡带。慢一点又有什么关系，又不用死，也不会死，倒不如尽情享受当中过程，敏感地挖掘自己在每件小事中开心的，不顺心的情绪起伏，好好探索自己的实际生活的情绪变化。
其实我在做实验的过程，虽然宏观地看我不心急的，但是在一些小细节上，我还是常常表现得比较心急的。突然有一个很有趣的看法，如果表现得越着急的话，人往往会用最安全的模式去完成一件事，当然不包括危及生命的情况啦，但这样子，往往做出来的事情效果是最平平无奇，反而让自己放开心情，放开心急的情绪负荷，事情的效果也有意想不到的惊喜。写到这里，我也发现其实心急也是我自己自身的一个框框，它无处不在，在我日常生活中无时无刻地不同程度地束缚着我的思维，我的行动。如何才能消除心急呢？其实不是不断地教育自己不要去心急，而是全身心地投入眼前的事情当中。
其实我很开心看到自己能这样有意识地分析自己，开导自己。在把心情写出来的过程中，我更加了解我自己，其实，也接受了我自己，已经开始产生不用命令去驯服自己的意识了。
PS：发现躲在实验室的小房子安静地写作也是很开心的，发现这样新的秘密基地。

揪出心急这小坏蛋

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