情商课之(一二六九)
爱自己嘴巴!
人人都会用嘴巴说爱自己,但是又有谁真正爱过自己?
今天与一位家人交流,家人抱怨自己的身材太丰满了,丰满的有点受不了。家人在抱怨的时候,竟忍不住好奇心问道:“都说你一直吃着红薯,真的是这样吗?”我说道:“吃红薯是真的,不过吃红薯餐不是为了减肥,主要是为了调理身体,减肥只不过是吃红薯餐反应出来的副产品。”我说完的时候,家人禁不住的说道:“吃红薯我真的控制不了,我最喜欢的就是白面馒头。一天吃饭没有馒头,就会感觉自己就像没有吃饭,吃过馒头,感觉自己已经吃好了饭。”我又问道:“你爱孩子吗?特别是孩子犯错误的时候,你是不是会给孩子讲道理呢?”家人自豪的说道:“当然会给孩子讲道理呀!”我接着问道:“听你说话,我相信有一点,你做的非常好,给孩子讲道理。不过我相信,道理你讲不了五句话,你就就会控制不了自己的情绪,会不由自主的朝孩子发火。”家人不由自主的笑起来,并说了这样一句话:“嘴巴太难管了!”
在与家人交流过程中,家人问了我好几个同样的问题:“你整天吃红薯,难道你就不馋吗?”我对家人说道:“刚吃红薯餐的时候,那是真馋,那时候馋的流眼泪,现在没有一点感觉了,因为我通过吃红薯餐,得到的也太多了。更主要的是,通过红薯餐,我放下的也太多了,感觉内心好有爱。一个会爱自己嘴巴的人,才有能力爱好身边的每一个人,否则,所有的爱,都是口头上的爱!”家人最后说道:“其实有很多东西,自己也知道不能吃,但就是控制不了自己,会不由自主放进嘴巴。”我最后对家人说道:“就像我们爱孩子一样,自己认为是对的,总是要求孩子的,但从来没有想过给孩子做表率,要想爱好孩子,就从善待自己嘴巴开始吧!做到有话好好说,就是吃饭,也要吃对自己身体没有伤害的食物。不要过多的控制孩子,孩子在父母的引导下,也能做到最好的自己。”
爱好自己的嘴巴,就从严格要求自己开始,只有自己得到了,我们才能影响更多人找到最好的自己了!
2019.05.10
张延峰