“这世界很多事情都是不公平的，但有一个是公平的，那就是好好对待自己的身体。”
这是我健身房私人教练在我训练时突然说出的一句哲理深刻的话。他说的那刻我愣了两秒，因为他的这番话让我深感意外，也让我深表赞同。
我们生活在一个复杂多变的世界中，各种外界因素不断影响着我们，让我们身不由己地被卷入其中。工作带来的重重压力，往往使我们遗忘了生活的本质目的。在城市的灯光璀璨与车水马龙中，我们或许已忘记了内心真正的呼唤。
教练的这句话其实也是提醒了我，无论我们身处何种环境，拥有什么样的身份和地位，我们都应该好好对待自己的身体。健康是最重要的财富，只有保持身体健康，才能更好地面对生活的挑战和机遇。因此，我们应该注重饮食、运动、休息等方面的健康管理，让自己拥有一个健康的身体和积极的心态。
在快节奏的生活中，我们很容易被各种各样的影响所困，忘记了生活的初衷。作为一名城市打工人，我深知我们需要时刻提醒自己，关注自己的内心需求，保持身心的健康和平衡。否则，在茫茫人海中，在时代潮流里最先淘汰的就会轮到我们自己。
当然这句话也让我反思了自己昨日的心态，那个不好的心态让我昨日一整天都碰壁，错误和失误也就随之增加了，而今天心态调整了后工作和生活状态就改善了许多。看来我一定要注意自己的身体和心态，保持健康的生活方式，这样才能真正去迎接生活和工作带来的每一个挑战和机遇。
