真正的自律，就是主动脱离舒适区，挑战自己，规范自己。一个人想要有所成就，必须要有自律精神，向内求，要能耐得住孤独。
歌德曾说过，人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候才会涌现出来。
陈忠实在创作《白鹿原》之前，花了三年多的时间进行了大量的准备工作，他查阅了大量的历史资料、生活素材，学习了解了中国近代史，选读了大量的中外名著。在做好充分准备之后，他把妻子和家中老人安置在城里以后，远离尘嚣一个人回到乡下老屋，潜心写作。独居在老屋这样一个封闭的创作空间里，陈忠实任由思绪信马由缰驰骋脑海，每天小说中的各个人物在他脑海里闪现、较量，在孤独的创作过程中，他与作品中的人物在心灵深处对话，他用文字赋予了他们生命和灵魂。在老屋历时6年，陈忠实创作出了近50万字的《白鹿原》，作品反映了渭河平原50年的历史变迁，犹如一幅斑斓多彩的史诗画卷展现在世人面前，成为当代文学史上不可多得的一部鸿篇巨著。
村上春树也是这样的，他要创作的时候，都会去夏威夷的一个安静酒店里，住上几个月的时间，那段时间隔绝一切外界的干扰，包括熟人的探访。他集中所有的精力进行写作，下午就沿着海边跑步，锻炼身体。因为他明白，要成为一个持续高产的优秀作家，一个好身体是必须的。就在这样一个人的环境下，他创作出了一部又一部的优秀作品。
没有人会真正的了解我们内心的渴望，只有我们自己，不是每个人都能对自己有清晰的认识，只有那些有独立思考的人才能认识自己，这种独立思考的能力，就是孤独的能力。李思圆说：“一个人的层次和高度，并非你包里的钱，你手中的权，得到的名和利所决定的，主要是思维方式。” 你对自己有怎么样的认识，那么你就能成就什么样的自己。只有了解自己内心的渴望，我们才能以自己喜欢的方式度生活。
我发现我最近几年成长最快的时光，恰恰是孤独的时光，也就是独处的时间。当你放弃了大多数无用的社交，开始享受独处的时光，正是你开始快速成长的开始。早起阅读、写作、录视频、做训练营、每周读书分享、跑步，每天都过得无比充实，享受一个默默成长的过程。不急不缓，每天默默发力，做着自己喜欢的事情，享受着岁月静好，静待花开的感觉。
其实，人生不过几十年的光景，做自己喜欢的事，开心地活着，找到自己的人生目标，努力追寻，这些通常也只与自己有关，与别人无关。所以，静静地享受独处的时光，在孤独中成长，这时内心反而并不孤独，一股内在的力量在指引着自己，让我慢慢发光，成为更好的自己。
最近两年我发现，读书才是一个人快速成长的捷径，所有的知识、道理、方法，其实都写在书里。而现在我们往往会被一些断章取义的碎片化的网络媒体所吸引，学了很多错误的东西，浪费了很多宝贵的时间。只有你沉下心来，好好读一些经典书籍，才能真正提升你的认知，提升你的价值，过上自己想要的人生
