这本书是由慈怀读书会主编，在微信读书里推荐度还挺高的。

正如简介里所说：这是一本写给都市迷茫女性的人生答案之书。当下世界变化太快，人很容易被快速变化的世界裹挟，偏离原本的人生轨迹。外面越喧嚣，你越要沉住气，安抚住内心翻涌的迷茫和焦虑。书中精选40篇优质文章，涵盖人生成长、职场梦想、婚恋关系、格局修养等多个方面，是一部温暖治愈的女性励志书籍。

虽然书中很多作者我都没有听说过，但文章内容写的很真实，接近我们平日的生活，让人产生很多共鸣。

以下是我读过觉得很有感触的段落，摘录于此，与君共勉：

1
在任何逆境面前，不能丧失对生活的爱。
人的生命都是有能量的。物理学里有个奇点定理，也就是每个物体，在没有寻找到自己爆发的规律前，它是安静的，沉稳的，甚至会是低落的。而一旦找到自己的奇点，它就会爆发。人也是如此，一生都在寻找奇点，但奇点是什么？

我想，应该是认识自己，找到自己......　

——韦娜 《序 不慌不忙，温爱生活》

2
心理学家马斯洛曾说过：心态若改变，态度跟着改变；态度若改变，习惯跟着改变；习惯若改变，性格跟着改变；性格若改变，人生就跟着改变。
“稳定”会越来越稀缺，只有提高自身实力，才能给自己足够的安全感。
时代瞬息万变，谁也不知道下一秒将会发生什么，当然无从知道未来的生活是什么样的。
唯一能做的就是自己掌握生活步调，坚定地走下去。
——瑜蔚 《人生的步调由自己决定》

3
没有人能一直过得顺水顺风、称心如意，我们每个人会在不同的阶段遇到让我们丧到极点的人和事，经历一段捉襟见肘的时光。
耿耿于怀的时候，任何一种生活方式都是人间地狱；
释然前行的时候，任何一种生活方式都令人安然。
生活方式上的富足往往不在于你出门住丽思卡尔顿，而是无论你身处何处，无论你身处哪个年龄段，都可以笃定热爱，全力以赴。
专注自己想要的生活，让克服与精进变成生活的常态，让自己在不想要的生活里活得游刃有余，让自己在想要的生活里活得风生水起。
如此，你才能把那些讨厌的东西永远留在不想要的昨天里。
——初小轨 《过好任何一种生活》

4
逢艰难而不慌乱，处困境而心豁达是一个人最好的精神境界。
既然生活给了自己迎头一棒，那么自己又何苦为难自己？与其哀怨，不如想开一点。
——菀彼青青 《人生下半场：豁达、独处、知足、放下》

5
真正让我们痛苦的不是那些不如意的事情，而是我们面对它们的态度。
一件事情不论多么严重，当我们接受了它，这件事情对我们的影响就不会太大；
一件事情不论多么微小，只要你一直跟它过不去，这件事就会一直让你痛苦不堪。
无力改变，又不能接受，这就是我们生活痛苦的根源。
所以，当一件不如意的事情出现在我们的生命中，如果我们无力改变，那么不妨张开双臂迎接它来到我们的生命中。毕竟人的一生没有什么是不可以接受的。
当我们放弃了没有必要的缠斗，把自己的时间和精力放在那些能让自己成长、让自己幸福的事情上，生活中的快乐就能翻很多倍。
学会接纳生活中的不完美，快乐就会在不远处等着你。
——川上 《不求活得完美，但求活得快乐》

6
每一次劫后余生都是新生
生命中每出现一次大的挫折，都是成长中要渡的劫。每一段难熬的日子都是在经历成长的洗礼，挺过去，便是晴天。
——惜漠然《能扛事是一个人了不起的才华》

7
这个世界上，真正比你困难的人太多太多。
《岛上书店》中的一句话：“只要活着，就会有好事发生。”
每一个人都有自己想要隐藏起来的那一面，每一个人都有自己的悲伤和痛苦，不表达不代表没有。
我们都有自己的隐疾，也都有自己的软肋；有自己的不堪，也有自己的骄傲。
我们凭着一丝倔强，熬过艰难的一天，然后又靠着幽默来打趣当年的煎熬。
在这个世界上，总有人承受着你想象不到的痛苦和折磨，总有人比你还惨，却依旧乐观地活了下去。
没有人是真正的绝对快乐，快乐从来是自己给的。
——小强大人《如果你不快乐，那我祝你平安》

8
小时候，日子漫长得好像没有尽头。随着长大，日子陡然加快，一晃之间，鬓边竟已有了白发。
小时候，我们对这个世界充满了好奇，没日没夜地探索，日子每天都是新的。但是长大之后，工作生活两点一线，日复一日，每天在自我重复，数十年如一日，怎会不觉得光阴易逝？
年纪渐长，我们经历过挫折，明白了人心的复杂，知道了世界的功利和冷漠。对世界的好奇心越来越少，对生活的热爱也越发少了。罗曼•罗兰说：真正的英雄，是知道生活的真相之后，依然热爱生活，纯真，就是这份不变的热爱。
童心不是一种年龄，而是一种能力，一种对生活保持热情的能力。
——长歌《做人要有几分孩子气》

9
对每个人来讲，人生都是一条时高时低的波浪线。只要生命不止，它就一直在波动。如果此时，我们没有站在高点，可能就是还不够努力，还没到时间，那么我们唯一要做的就是永不放弃，继续努力。也许在未来的某天，或许是下个月，或许是下一年，你渴望的结果就会如期到来。即使不来也没关系，继续努力，走过低谷，人生的这条波浪线总会往上走。
很多人不停地埋怨自己出身差，却缺乏“重建自己”的行动力。与其说他们命不好，不如说他们缺乏改变自己的勇气和力量。
你不舍得对自己狠，世界就会对你狠。与其坐等命运的凶狠，还不如先自我重塑、自我优化。
——晏凌羊《所有的逆袭，都是有备而来》

10
将人生的如意和不如意照单全收，用自己的力量，化不完美为“不，完美”。
——闫红《不接受亲人的不完美其实就是控制欲》

11
一个女人如何过好生活，就是看她在贫困时，用怎样的姿态去生活。过好困难的每一刻，靠的是对人生的正确理解以及敬意。
每个人都有特别难挨的时候，而这个时候就是分出我们对生活的热爱高低的时候。
能过好底层的生活，骨子里一定是坚强的、硬气的，甚至是浪漫的、乐于规划的。
不管生活怎样，都要认真地活，认真地做，这样，我们便会迎来自己所得的幸福与快乐。
——韦娜《不管何时，都要认真地生活》

12
时代抛弃你，不会说再见。
潮水来临时，我们无法改变潮水的方向，所能做的唯有让自己具备游泳求生的能力，降低被潮水淹没的风险。
毁掉你的不是平庸，而是故步自封。我们应该为百尺竿头更进一步感到快乐，而不是为所谓的稳定感到安逸满足。
人到中年，时间很贵，健康也很贵。
——式微《我再也不会沉溺于简单的快乐》

最后，用韦娜后记中的一段话来结束这篇读书笔记：

愿我们以后的人生，真的是：只生欢喜不生愁。

不是没有经历过痛苦、悲伤，而是走过那些坎坷的路，见过那些自私且冷漠的人之后，我们仍能将所有的快乐放在心底，而那些痛苦和悲伤则化为我们前进的动力和养料。