之前我有不深不浅的拖延症，许多事情总要拖一拖再去做，关键事情总要放一放再说。自从开始学习时间管理，要做的事情越来越多，那份杂乱无章和无头绪，感觉整个人生再拖下去就“拖”光了，决心做出改变。简单梳理下自己的时间管理经验。
我觉得打败拖延症，一是大事化整为零，二是小事立刻去做。
一、化整为零。
当我们遇到一个大项目、遇到一个大报告时，第一反应就是天呐怎么那么多事，算了先放着回头再说吧，一拖又拖，任务也只会越积越多，甚至彻底黄掉。那个这时，就安心的先把这项工作分成可实践可操作的小步骤。比如说，遇到一个必须要写的大报告，可以分成三大部分，一是收集相关材料，二是列出提纲，三是丰富内容。每部分给自己设置完成时间，分解到几天，每天再分解成几个步骤，这些步骤最好数字化可评估，分解完之后。把任务化整为零，逐项攻克，真是打败拖延症特别好的办法。
二、立刻去做。
日常生活中，我们总会以为时间很多，回头再说。这样的思维会让自己遇到一些小事时，要么忘记去做，要么让自己事倍功半，要么影响到下个件事的进展。举个生活中的小例子，当我们吃完饭时，顺手擦好桌子再洗好碗，理所应当，可是日常生活中，很多人会等到下次吃饭前一并洗碗做饭，这样，洗碗的时候，饭已结痂，需要花两倍的时间与力气，最重要的是会影响心情。当我们每完成一项工作时，顺手将资料整理归档，只是需要花费十几分钟的时间，随时翻阅随时查找，工作效率很高。但是有些人会等到月末年终或者被检查时再去整理资料，这样的话，整理出的资料容易有遗漏，还要专门去回想曾经做过的工作，费时费力质量也有欠缺。
以前总觉得每个人都有自己的习惯，但是习惯真的也分好习惯还是坏习惯，养成好的习惯真是终身受益，拖延症，还是不要了吧！
