【奇迹30-20班精品課 第6天早课】核心精华
我敞開心扉,走向和平
遇到不和平的事往往都是类似~在敞开心扉走向和平是有几层能量需要解构。第一层是任何事情要从不同面相去看,宇宙是没有评判的360度去看,我们的视角相对是比较狭窄,看不大清~菩薩看因,凡人看果。
生活中有愤怒怨怼争执、恐惧、担心焦虑、大喜大悲、喜怒哀乐、五味杂陈,是很正常,首先是不抗拒,只不过是一件事發生而已~当愿意交托给宇宙,就会发现生命方方面面都被照顧,是因为自己能够放得下。
允许自己有不和平,同時嘉许自己会踩爆的地雷越来越少,即便被引爆了,转身速度越来越快~不和平的底層动因是本身有情绪的能量还在,需要清理。
无论何时何刻陷入不和平,要有一个敲响铃声的声音,问出自己坚定的一句话:“此刻你要什么?”
退出混乱的方法:
1.移开那里,往后退一步,如果在床上就从床上爬起来,坐在车上就移一下位置
2.触碰,抚摸,感受气味
3.清理疗法:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你
当情绪释放完整,真相自然而然的浮现出来,答案是自然浮現,是不需要头脑去解释,也不合理化去解釋。一切只因为我们值得敞开心扉,回到和平之中。