女生要知道的养生茶配方!
女性过了28就要注重养生了,是我们女性最关心的,长期养生会养生的一门功课,经过几年你会发现比其它同龄年轻好几岁。推荐几款养生茶!
暗黑皮喝的
✨表现:长痘,长斑,整个人脸色暗黄无气色 白皙料包:南杏仁、白茯苓、玉竹、淮山、百合、黄豆 。注:豆桨机做米糊
湿气喝的
✨表现:面部皮肤油脂较多,眼泡微浮,舌体胖大,苔白且滑腻,舌边常有齿印成排,不想喝水,肚子大,四肢浮肿,按之凹陷,容易困倦,大便次数多不成型。
湿美茶痰湿版:党参、茯苓、炒白术、陈皮、炙甘草、淮山、炒白扁豆、莲子去芯、芡实、炒薏苡仁、荷叶
气血虚喝的
✨表现:嘴唇颜色暗、经常头晕出虚汗、疲劳乏力、皮肤暗黄、胸闷气短、肾虚、月经量少、痛经
七味女神茶:黄芪、当归、红枣、枸杞、桂圆、党参、玉竹
生气喝的
✨表现:情志抑郁,闷闷不乐,唉声叹气,夜寐不安,乳房胀痛,月经不调,痛经
逍遥开心茶:玫瑰花、百合、炒麦芽、佛手、茯苓、橘皮、枸杞
熬夜喝的
✨表现:长期熬夜,面色萎黄、浑身乏力、口臭、上火排便困难、食欲下降、
熬夜恢复茶:枸杞、决明子、菊花、桂花、牛蒡、金银花、栀子
经期喝的
✨表现:气色差,手脚冰凉,大姨妈期间小腹冰凉,量少痛经
玫瑰红糖姜茶:配料:玫瑰,桂圆,枸杞,红枣,姜丝,红糖,黑加仑葡萄干