在我看来,人生在世,终究是为了“喜悦”二字,怎么喜悦呢?做任何一件手中的事时,专注、投入,身心合一,体悟那种钻研的境界,钻研到无我的境界,就是喜悦。所以,做一件事的时候,专一、专注,其实是人生的至高、至美境界,全身结构都协调到一件事上,自然高效、喜悦。
喜悦来自哪里?
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