【2020 12 11 Day35】
表现:9分
你今年有遗憾吗?如果有,今天就开始总结,十二月份就多一个月来弥补如果没有,那么我们就多一个月的时间去奋斗,是不是很帅!为了重新定义时间法则,每天25小时,每周八天,每年十三月,我决定现在立刻写起。第一次看到这个标题,感觉好文艺。人生十三月,我也来看看自己一年的收获:
家庭:
由于疫情有机会全家人在一起,待在家里就是爱国,我,女儿和先生在家里抓住机会,好好学习,一人一个房间,大家分别忙着自己的事情。
女儿上着自己的课,做些自己的副业,一天收入过千,直接发给老妈888.88元,女儿的举动使我看到了女儿的格局和孝心。
平时由于做事业欠孩子的太多了。
儿子两人由于疫情没有在家,如果在家将更加完美。
健康:
自己的身体还算不错,有我们国珍产品守护真的很放心,但是最担心的还是进来的毒素出不去,在4月给自己身体来了个大排毒——肝胆排毒。
为了身材更加美,让体重更标准。8月份进行“28天悦新活体重管理”,28天过去到现在,小蛮腰都没有反弹,体重也没有上去,谁见谁夸夸夸。
平时还特别注意保护视力,悦视压片糖果吃着,每天睡觉前戴上眼部按摩器保护视力。
每日起床后,睡觉前冥想5分钟,使自己的睡眠更好,白天大脑更清醒,挺好。
每天一万步,泡脚成习惯。
虽然一年多了都是5:10闹铃想起开始起床,先是不适应,白天有点困,但现在已经白天精力好,早上还收获满满,其实5点是最佳起床时间,阳气生发时候。
工作:
今年三个年级三个班的英语,一个半路出家的英语老师,竟然每年得奖,今年又被教师节表彰
事业(副业):
我怕自己落伍,就找到一个持续学习的环境,几年了别人散步,聊天,打牌,泡电视剧,跳舞,打拳时,我都在帮助爱健康,爱美丽,有梦想,有追求的朋友学习成长。
疫情来了,我们也要开始线上,于是在线上给大家举办了5期的“学习吧手机功能操作培训”,5期结束公司线上新零售开始,我们用十几天时间打成“资深荐康官”(V3),二十几位获得“荐康官”,整个团队万家欢腾。
从2月1日真正开始了社群运营,运营到现在,效果非常好,从100人左右,稳增到将近200人,群里规矩特别好,大家来到群里就是为健康而来,于是好好学习,没有二,四,六三次课程,有三十位讲师团为大家服务,大家很受益,但是我们从来不接受没有健康需求的人进群,并且不能一次邀请人过多。群里为大家讲解四方面内容:健康知识,肝胆排毒,体重管理,九种体质,尤其是其中的九种体质和肝胆排毒大家特喜欢。
肝胆排毒:
从4月16日开始到现在,42伙伴进行了肝胆排毒,效果都非常好,于老师进行了四次,马东花进行了三次,还有几位进行了两次,一次的比较多。
28天悦新活体重管理:
20人一起进行了28天的悦新活体重管理,真是一群人好美,一往减肥会不让吃,少吃,但这次有代餐棒,中午啥都可以吃,真是幸福的吃,健康的瘦。
整个过程三餐有人在群里提醒,运动大家一起来,加餐水果也有人提醒,每天体重打卡,大家开心的是会局部塑形,到现在几个月过去,依然没有反弹,最多整个过程下来点了17斤,由于是体重管理,同时一起的朱丽娟太瘦了想增加重量,也给胖上了。
10月2日启动福宁集市场,开始第一场家庭聚会。
11月11日李幸老师店里开会:
11月21日系统美好开始,王老师,薛老师来到郑州,我们开启了两年来的第一次周末聚会。
成长看得见:
4月下旬学习朋友圈打造
一个互联网小白,朋友圈都是胡乱发的,通过学习知道了,朋友圈“个性签名”“背景墙”“头像”“发圈内容及时间点”等许多知识。
9日18日随同女儿参加成都线下学习会
变现学院的线下课收获很大。
10月25日参加健康管理师考试
10月31日参加了致良知“中华文化 润泽心田”学习会。
一年一次的会议,去年我们自己开了直播,今年去于店参加,每次收获都很大。
11月19日参加艾灸培训一天
学会用《简书》记录生活
休闲:
4月5日和弟弟三家一起去了一趟太行山边沿风景,那是疫情刚刚过,大家还十分谨慎的戴着口罩,我们来了第一次旅行。
11月4日去焦作顺带游了云台山
不平凡的一年匆匆而过!还是有所遗憾!本月当成第十三月再拼搏20天。