18期成长营打卡模板
【组别】：立志组
【姓名】：季云姣
【闻思】：读诵《弟子规》第（1）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点:吃苦耐劳，为他人着想
（2）爱人优点:细心包容
（3）孩子优点:泽优点是游了200米用时7分17秒，耐力不错；凯通过学习会蛙泳了，帮妈妈装订作业，坚持足球和体育打卡。
(4)身边人优点:金月老师助人为乐。
【随记】从今天开始修炼心性，管理情绪，为他人着想。
【感悟】显峰老师说为他人着想的人，说出的话就善美真；为他人着想的人，说出的话，别人就爱听；为他人着想的人，言为心声，就有好的语言艺术。
【反思】心性教育十六字方针的第一步––接受，我正在实践。接受父母的不完美，接受自己的不完美，接受孩子的不完美，接受先生的不完美。一切，从接受开始。
【打卡始于2024年7月29日，共计 1次】
18期成长营打卡模板
【组别】：立志组
【姓名】：季云姣
【闻思】：读诵《弟子规》第（2）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点:自力更生，为子女着想。
（2）爱人优点:心平气和
（3）孩子优点:大宝坚持游泳；小宝自律意识增强。
(4)身边人优点:邻居阿姨热心打招呼。
【随记】今天对孩子们比较宽松，他们坐姿多样，我也包容了。
【感悟】给孩子们讲知识点时，我加入了自己的人生经历，孩子们也爱听。
【反思】遇到孩子有问题时先问自己练了没有，教会没有？然后再说孩子的毛病。孩子写作文一直拖拉。我今天教他写。
【打卡始于2024年7月30日，共计 2次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(3）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：大度包容。
（2）爱人优点:宽容幽默。
（3）孩子优点:做家务很卖力。
（4）身边人优点：和气热情。
【随记】:昨天晚上听了成长营的第一课，父母好情绪孩子好未来。我家先生也听了，说老师讲的真好很有水平，这样的课要多听听。我也从光晓老师的课里获益匪浅。
【感悟】:老师说课堂上练，练会了直接拿来用于生活。就像让孩子们在课堂上听讲听好了懂了，才能顺利做作业一样。
【反思】:之前参加22年的家长成长营，由于忘了是几期，加上脱离团队课程一年多，不好意思提及这段学习经历。经同期老师提及才意识到自己的过错。为人要真诚才好！
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月5日，共计（3）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(5）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：勤劳善良，自立自强。
（2）爱人优点:细腻随和。
（3）孩子优点:坚持游泳。
（4）身边人优点：善良团结。
【随记】:今天给孩子长善，肯定他们的进步，鼓励他们再接再厉。
【感悟】:传习经典，知道。做到，悟到，得到。
【反思】:还是要多多鼓励孩子。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月6日，共计（4）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(7）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：朴素善良，孝养父母，呵护兄弟姊妹。
（2）爱人优点:情绪平和，宽容大度。
（3）孩子优点:独立性强，坚持游泳。
（4）身边人优点：助人为乐。
【随记】:在陪伴孩子的过程中，刚开始还会平和冷静，随着孩子做事做家务的时间加长，暴露出来的毛病也多，我也会指责批评。反思后，还是要自我学习自我提升，不然配不上孩子的成长速度。
【感悟】:说出感受，提出建议，表达希望，要多多练习。今日立秋，给孩子们讲授立秋节气知识智慧，传承中华优秀传统文化一直在路上。
【反思】:给孩子的正向反馈越多，越有利于孩子养正。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月7日，共计（5）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(9）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：自强不息，耕耘不止。
（2）爱人优点:自律守时，情绪稳定。
（3）孩子优点:有质疑精神。
（4）身边人优点：有爱心。
【随记】:初一的大宝晚上做作业做到11:35(磨蹭导致)，还想再看会电视。我和他爸爸拒绝了，说赶紧睡觉，本来白天就起的晚，必须睡了。孩子愤愤离开。然后今天早上他爸爸发现他偷玩手机。刚好买回来的戒尺昨天到货。我们有约定在先。孩子自己惩罚了自己。
【感悟】:因为没及时给孩子看电视，后来他说的10分钟也行啊，导致他偷玩手机两天5个小时。本来戒手机这个暑假做的挺好的，结果因为一个10分钟功亏一篑。我还是有些性急，应该听孩子说完整他的诉求。如果我知道他只是看10分钟的话，应该会同意的。现在老公把家里的网断了。也不知道做的对不对。
【反思】:尊重孩子，落到实处。不能一贯强势作风。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月8日，共计（6）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(11）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：艰苦朴素，易于满足。
（2）爱人优点:关注孩子教育，用心工作养家。
（3）孩子优点:今天哥哥带弟弟去体育中心踢足球，孩子们有独立意识，勇于尝试，敢于突破。
（4）身边人优点：顺愿顺缘。
【随记】:孩子受到惩戒，全家断网，转向读书健身。我学着光晓老师的课程步骤开始试用。首先表达我的感受，对孩子健康和学业，很担心很操心；描述不遵守生物钟作息规律的伤害，害眼睛害五脏六腑害精气神；表达期望建议，通过自制练就能自我管理的能力，磨砺意志一心向善的志向，成为健康平安幸福的人，为家庭为国家做贡献。
【感悟】:今天孩子带弟弟去踢球，又坐公交车安全返回，长大了，会帮助家庭做事了，要肯定鼓励。
【反思】:取消了孩子的暑假辅导班(效果不佳)，让他自己管理做暑假作业，看效果怎么样吧。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月9日，共计（7）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(11）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：照顾孙辈，呵护三代。
（2）爱人优点:坚持锻炼，童心未泯。
（3）孩子优点:今天大宝按时来到做作业处，虽然有些犯困，还是在坚持。
（4）身边人优点：辅导员老师耐心细致。
【随记】:孩子受到惩戒，全家断网，转向读书健身。我学着光晓老师的课程步骤开始试用。首先表达我的感受，对孩子健康和学业，很担心很操心；描述不遵守生物钟作息规律的伤害，害眼睛害五脏六腑害精气神；表达期望建议，通过自制练就能自我管理的能力，磨砺意志一心向善的志向，成为健康平安幸福的人，为家庭为国家做贡献。
【感悟】:事非经过不知难，书到用时方恨少。还是要自我成长，多多学习。
【反思】:老公对学习没有持之以恒的心，我要潜移默化影响他，不是强迫他。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月10日，共计（8）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(13）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：自力更生，小事不愿麻烦子女。
（2）爱人优点:对饮食，勿拣择。不厌其烦准备食材，亲自下厨。
（3）孩子优点:今天孩子和我去写作业，比昨天好太多，孩子做家务也很听话。
（4）身边人优点：辅导员老师耐心细致，助教老师很有爱心。其他老师给我帮助。
【随记】:这段时间，为了保证孩子晚上能睡够时间，爱人自想办法，并且实施，身体力行。
【感悟】:今天参加了组内学习交流，老师们家人们的分享让我受益。我决定从长善开始，给家里的墙上贴上便利贴，以此发现全家人的优点，引导我们降低预期，正向思维。
【反思】:今天我的发言无与伦比，原因是没有重视，没有准备。还好老师们很宽容，不仅没计较而且还在帮我。恭敬心不够，要修恭敬心！
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月11日，共计（9）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(11）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：心胸开阔，不斤斤计较。
（2）爱人优点:耐心细致，工作认真，有自己独立的见解。
（3）孩子优点:今天大宝带二宝去上游泳课，孩子很能指靠着。
（4）身边人优点：艳玲老师多次对我鼓励帮助，辅导员老师信任我，给我成长的机会。
【随记】:昨天听光晓老师的课《夫妻关系的好与坏藏着孩子的未来》，网络不好又卡顿。今天重新听了，做了笔记。要力行，听话照做。不忘初心，经常训练；坚持学习，经常反思；用心经营，长存感恩！
【感悟】:多留心爱人需求，付出比索取更幸福，满足爱人的需求。尊重他，关心他，崇拜他，爱护他！
【反思】:老师说如果和爱人关系不好，很可能撒气到孩子身上，我就有这样的经历。夫妻关系放首位，夫妻和睦和谐了，才能一起养育儿女，孝敬老人，和睦家庭！今天补卡时用的九宫格打字法，把自己发言的“语无伦次”打成了“无与伦比”，没有检查就发送了，翻看时才发现错误。还是自己诚敬心不够！以后得改！
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月12日，共计（10）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(13）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：纯朴善良，乐于助人。
（2）爱人优点:早出晚归，认真工作。
（3）孩子优点:大宝今天第一次把作业各项全部完成，并且核对作业清单，没有漏项。小宝把19号教室打扫干净，很有成就感。
（4）身边人优点：辅导员玉娟老师关爱我，指导我成长。
【随记】:参与伊川书院线上学习，感觉很多老师其貌平平，但是博学深思。老师们帮我解惑。以后一定要紧跟团队，做到三不离。
【感悟】:今天便利贴到货，开始给家人孩子长善，贴便利贴。先生以为我们都有就是没有他的，结果他一看有他的就很惊喜，说以后他也要贴他的长善便利贴。今天大宝状态很好，可见长善的力量多大！
【反思】:由于参加书院共修，结束时已经九点半了，加上看孩子作业，耽误没有按时打卡，只好今天补卡。以后要合理规划时间，当时事当日毕！
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月13日，共计（11）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(13）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：多为子女着想，父母教育我们存心善良，恶小不为。
（2）爱人优点:宽厚大度，幽默风趣。
（3）孩子优点:大宝今天说到做到，作业完成比昨天好太多。今天整个状态很饱满，很正常。进步很大。小宝有些不想去游泳，但还是坚持去了。
（4）身边人优点：立志组的家人老师们无私奉献。
【随记】:今天向他人推荐成长营的课程。自己受益了，也要邀请他人受益。
【感悟】:今天是长善的第二天，要用心做好这件事，营造良好的家庭氛围。
【反思】:这些天读《弟子规》时感觉无所得，还是不够用心的缘故。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月14日，共计（12）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(13）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：生活简朴，易于满足。
（2）爱人优点:心思缜密，思虑周全。
（3）孩子优点:说到做到，帮助我打水。
（4）身边人优点：姐妹情深。
【随记】:今天来例假，整个人都不想动，什么都不想做。
【感悟】:昨晚又听了光晓老师的课，再次体悟到正向思维的重要价值和意义。如果想幸福，除了正向思维，别无选择。
【反思】:这些天读《弟子规》时感觉无所得，还是不够用心的缘故。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月15日，共计（13）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(17）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：存心善良，助人为乐。
（2）爱人优点:平心静气，劳逸结合。
（3）孩子优点:独立性强，坚持去游泳。
（4）身边人优点：互相体谅。
【随记】:今天学习前两课的的分享会，听到其他老师的分享，倍受感动学习是需要坚持的。
【感悟】:明敏老师说，情绪管理最为重要，在假期里，如果父母能管理好自己的情绪，孩子在家是受益的。人是环境的产物，情绪管理到位，家里环境氛围良好，孩子自然就好。
【反思】:给孩子给先生长善要用心。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月16日，共计（14）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(17）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：知足常乐，热爱戏曲。
（2）爱人优点:细致周到，心态平和。
（3）孩子优点:敢于表达教练对自己的批评以及自己的想法。
（4）身边人优点:琇琇老师大方主持，玉娟老师心怀慈悲。
【随记】:今天一家四口来到苏州博物馆，观看了很多藏品，尤其是苏州刺绣，雕琢玉器，文状元等，令人震撼。
【感悟】:走出来，看看这么大的世界，享受生命的宽度。
【反思】:分享会还需要再听，老师的课还要反复听。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月17日，共计（15）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(17）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：扎根泥土，热爱土地。
（2）爱人优点:靠谱，客观，幽默，有趣。
（3）孩子优点:通情达理不任性。
（4）身边人优点:书院老师们好学上进，乐于助人，勇于探求生命真相。
【随记】:今天一家四口来到苏州拙政园参观，游逛平江路。体验感很好！
【感悟】:今晚听光晓老师的课，感动不已，泪眼婆娑，光晓老师是在用生命引领生命。
【反思】:缺的《弟子规》打卡明天补上。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月18日，共计（16）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(19）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：自强不息，回馈儿女。
（2）爱人优点:有耐心，情绪稳定。
（3）孩子优点:小宝不想去踢足球了，在我的解说下还是坚持去了。大宝在作业上还是有进步的，做事情更加周全了。
（4）身边人优点:成长营的老师们心怀慈悲，引人向善。
【随记】:今天补上了前两天缺的《弟子规》的打卡，今天晚上把光晓老师的新课再看再学习。从孩子升到初中后，家里已经很久没有开心的时候了。回想上次很开心的时候，已经是两年前了。原因何在？就是孩子成绩下滑，我的焦虑。我很明显感受到和大宝的关系不如从前了。我也很久没有鼓励他了。还是成绩分数障碍了我。我得从课程里自我突破！
【感悟】:以梦想点亮梦想，以心灵呵护心灵，以行动引领行动，以人生成就人生。要做到实处。
【反思】:我给有些家长推荐课程，得到的回应有些冷漠，还是我的方法不对，遇事不通再问发心，我做好了才有说服力。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月19日，共计（17）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(21）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：自立自强，勤劳善良。
（2）爱人优点:耐心认真，细致周到。
（3）孩子优点:大宝坚持晚上去游泳，小宝坚持去踢足球。
（4）身边人优点:成长营的老师们心怀慈悲，引人向善。
【随记】:今天有些松懈，懒散，随性。
【感悟】:引领需要心灵慰藉的家长走进成长营，很有成就感。
【反思】:我想去学习百日明师，先生不支持。我先跟着学习，做好自己，才有说服力。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月20日，共计（18）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(23）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：明是非，真厚道。
（2）爱人优点:肯上进，有耐心。
（3）孩子优点:大宝这些天情绪稳定，能主动去游泳；小宝懒着不想去踢足球游泳，最后还是去了。孩子们很知足，每天看30分钟电视就挺快乐。
（4）身边人优点:玉娟老师谆谆教导，琇琇老师长善鼓励。
【随记】:今天下午两点大宝还在睡觉，趴在作业上睡着了。我叫醒他，提醒他白天做事情，把瞌睡放到晚上。慢慢的纠正睡眠作息。本来大宝瞌睡就大。还得让他早睡早起，睡眠不能晚于23点，尽量再早些睡吧。
【感悟】:再次看光晓老师的课，真是说到我心坎上了。接纳是一种智慧，因为接纳了不产生对抗，不对抗就会想出解决问题的办法。降低自己的期待，懂得接纳不完美的家人(尤其是孩子)。
【反思】:接纳真的需要勇气，往往是我碍于面子，觉得自己学习不错，孩子应该也不会差。所以我要有勇气调整自己的认知，去接纳不完美的孩子。给孩子可以完成的小目标，启发他的成就感。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月21日，共计（19）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(25）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：勤劳质朴，明晓是非。
（2）爱人优点:随和可亲，孝敬双亲。
（3）孩子优点:不和家长顶嘴，很知足，每天看30分钟电视就挺快乐。
（4）身边人优点:玉娟老师谆谆教导，琇琇老师长善鼓励。
【随记】:今天中午我和小宝回家做饭，大宝不在。等我们下午两点多去，他还在那儿趴着睡。我们给他留言条，他都没发现。他弄丢了电话手表，也没法和我们联系。他也不知道去借个手机和我们联系。我让他回家吃饭，吃了一个多小时(距离近，不需要这么久)，肯定在家看电视了，结果还真是。七年级了，还是这么孩子气稚气。接纳，接纳。
【感悟】:接纳是一种智慧，因为接纳了不产生对抗，不对抗就会想出解决问题的办法。降低自己的期待，懂得接纳不完美的家人(尤其是孩子)。
【反思】:多换位思考吧，总是学习怎么会不烦，也许是烦了，自我调节呢。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月22日，共计（20）次】
补18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(27）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：知足常乐，为他人着想。
（2）爱人优点:有担当。
（3）孩子优点:爱劳动，出行途中主动拿行李。
（4）身边人优点:成长营老师们大爱付出，慈悲助人。
【随记】:我们去了灵隐寺飞来峰景区，去的路上看到了望湖楼(提醒孩子《望湖楼醉书》，看到大片荷花提醒孩子《晓出净慈寺送林子方》)，看到了诗人的诗词和大好河山。只是天气热。
【感悟】:上有天堂，下有苏杭。杭州风物长宜，基础设施齐全完备，不愧是举办过亚运会的城市，体验很好，就是物价有些贵。
【反思】:大宝确实精力有限，甚至不济，说了很多负能量(累困热乏)的话。我的换位思考能力还是不够，对他说了带情绪的话。还是要用课程磨练心性，梳理情绪。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月24日，共计（22）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(27）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：以身作则，热爱劳动，三观正。
（2）爱人优点:耐心细致，虑事周全。
（3）孩子优点:勇于锻炼自己做事能力，敢于担当。
（4）身边人优点:伊川书院老师们坚持日行一善，乐捐利他。
【随记】:今天到浙江省博物馆游览研学。之江文化中心有四个馆组成，博物馆，文学馆，美术馆，还有一个馆。到一个城市，参观博物馆，了解当地人文底蕴。浙江博物馆大气，完备，丰富，值得前去。
【感悟】:孩子们观察细致，给我很多有价值的提醒。先生和儿子们主动承担行李，让我只带个随时用的遮阳伞，感觉自己很幸福。先生是个好丈夫，儿子们也是好孩子。
【反思】:孩子天性爱玩，在博物馆宽阔的走廊里打闹玩耍，我呵斥了他俩。其实我可以用更好的方法教育他俩的。情绪平和冷静，引导孩子们注意场合，孩子们是受教的。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月25
日，共计（23）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(27）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：帮助儿女儿孙成家立业。
（2）爱人优点:居家好男人。
（3）孩子优点:大宝选择完成暑假作业而舍弃了回老家。看来在他心目中作业还是有份量的。二宝提前完成暑假作业，有时间陪我回老家。
（4）身边人优点:李灿学大哥积极献身公益，照顾孤寡老人。
【随记】:今天带小宝回老家，看看爸妈兄弟姊妹亲人，抚慰下在外疲惫奔波的心灵。又听了光晓老师的课，我的心情更好了。我对我要走的路更有信心了。八岁的二宝说妈妈你为什么这么兴奋啊。我说我听了老师的课很开心很受益啊！另外小儿子把自己的20多块钱给了哥哥，好让他有钱买饭吃，他很惦记哥哥。我觉得我读的《弟子规》在孩子们身上体现出来了。感恩老师！感恩文化！
【反思】:落下的卡要打，落下的《弟子规》要读。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月26日，共计（24）次】
补18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(35）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：很知足，很俭省。
（2）爱人优点:坦荡磊落。
（3）孩子优点:独立在家，自己做作业吃饭。
（4）身边人优点:哥嫂姐妹互相照应。
【随记】:今天到老家，给侄子买了玩具，给哥嫂买了饮料，在嫂子家吃饭，给爸妈买了礼物。晚上回老家和爸妈兄弟姊妹姐夫子侄们一起吃饭。
【反思】:哥哥姐姐多说今年经济形势不好，挣钱不容易，要珍惜工作岗位。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月27日，共计（25）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(37）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：助力晚辈上学，资助孙辈。
（2）爱人优点:爱护家里物件。
（3）孩子优点:小宝看电视有时间观念。
（4）身边人优点:家人互相体谅，会换位思考。
【随记】:兄弟姊妹间就是这样，互相体谅，互相照应，有钱出钱，有力出力。
【反思】:得把课程分享给姐姐们，她们同样需要学习提升自己。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月28日，共计（26）次】
补18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(37）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：勤劳能干，七十岁还在耕种耕耘。
（2）爱人优点:待人真诚。
（3）孩子优点:不顶撞父母。
（4）身边人优点:小组共修，各位老师勇于担当，甘于奉献。
【随记】:今天骑着嫂子的电动车来来回回，十分方便。晚上哥哥嫂子侄子请我们吃烧烤玩游乐园。
【反思】:打卡要坚持。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月29日，共计（27）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(37）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：宽容厚道。
（2）爱人优点:有耐心不急躁。
（3）孩子优点:小宝和孩子们玩，很友善。
（4）身边人优点:大姐做月嫂，待人真诚厚道，宝妈待我们也很好，开车把我们送到火车站。
【随记】:大姐勤劳能干，待人真诚，尽心尽责。和宝妈处成了朋友的居多，有些宝宝还认大姐做干妈。人心换人心！
【反思】:得把课程分享给姐姐们，她们同样需要学习提升自己。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月30日，共计（28）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(47）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：厚道包容，吃亏是福。
（2）爱人优点:带孩子有耐心，悟性很高。
（3）孩子优点:独立性强，好奇心强，探索欲望强。
（4）身边人优点:辅导员玉娟老师总是给我信任和关爱，助教琇琇老师给我鼓励和温暖，艳玲老师给我鼓励和肯定等等。
【随记】:今天在火车上默读默背《弟子规》和能量文(早起早，怕影响别的乘客)。发现默读默背的过程也是梳理记忆的过程。虽然自己不是很熟练的背会了，但是还是进步很大，基本会背，也在梳理文义之间的关系。这种体验和看着读不一样。我就想孩子背古诗词也可以借鉴这种方法。
【反思】:给嫂子分享课程，她说自己不爱读书学习。虽有困难，我可以试着改变方法。给姐姐们推荐课程要落到实处。
不知不觉读《弟子规》已经快五十遍了，感受到人的立身行事尽在其中。人生精力有限，只是泛泛地刷视频，虽有宽度却不够深入，不如深阅读深反思深入灵魂。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年8月31日，共计（29）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(47）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：不聋不痴不做家翁。
（2）爱人优点:温柔且坚定。
（3）孩子优点:大宝独立骑自行车上学，二宝作业完成的很好。
（4）身边人优点:成长营的老师们用心渡人。
【随记】:今天重新听课做笔记。再次学习，感受益深。
【反思】:礼者，敬而已矣。礼不到位，往往是内心的恭敬心不够。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年9月4日，共计（30）次】
18期成长营打卡
【组名】：立志5组
【姓名】：季云姣
【闻思】：诵读《弟子规》第(47）遍
【正行】：找优点
（1）父母优点：积累善行，乐于助人。
（2）爱人优点:积极做家务的好男人。
（3）孩子优点:对于分配的家务，都按时做了。
（4）身边人优点:成长营的老师们用心渡人。
【随记】:今天是教员的忌日，出于缅怀之情，抄写了教员诗词若干条。
【反思】:诚，不自欺，不欺人。
【打卡始于2024年7月29日持续至2024年9月9日，共计（32）次】
