春天到了，人们的心情也跟随着春天的脚步舒展开来，户外游玩的人越来越多。

我和朋友出来逛的时候，在游乐场遇到一位很多年未见的老同学，我们相互问候寒暄一阵后，得知她现在升级了，己是奶奶极别。她喜笑颜开的说她在陪孙子溜滑梯，并转向孩子说给我听:“这小家伙每次都是要我把他送上去，他欢天喜地的只管往下滑”。

小男孩像小猴子一样，跳来跳去的，真是调皮又可爱！

就上前去逗他:“你自己可以上去吗”？孩子边玩边看了我一眼说:“当然可以啦！只不过我不想爬上去”。

我又问:“为什么呀”？

孩子眨巴眨巴眼睛看着我说:“向上爬不舒服，太累了，向下滑才好玩儿呢！像小鸟一样可以飞”！

看到孩子兴高采烈的样子，老同学也乐的合不拢嘴说:“只要他高兴，就让他多玩会儿，反正回去无聊就坐在沙发上刷视频，一坐就几个小时”。

我顿时想起了我自己，因为平常喜欢在百度上搜一些资料，当页面上出现了吸引眼球的内容，手会自不而然的点击查看，只要轻轻一滑就有新的内容出现，看了一个，还想看下一个，就这样我便失去了约束，一直向下滑，一直看，竟然忘记了自己要找的资料，等回过神来时，已经浪费了好长时间。

是啊！现在科技的飞速发展使人类能够上九天揽月，下五洋捉鳖，科技成就的辉煌，智慧的执不可挡，让我们叹为观止。

上至80岁的老人，下至一两岁的小孩，只要手指一动便沉浸到手机的视频里面，如果无人制止，会一直玩到手机没电为止。

不得不承认，对于手机APP开发者而言这是个极其聪明的设计，也让开发者的成就感爆棚，薪资倍增。而手机用户也确信这是个既方便又好用的爱不释手的上瘾的工具。

同样是向下滑，让我想起法国作家西蒙.德.波伏娃的一段话:“女人的不幸就在于她受到几乎不可抗拒的诱惑包围，一切都促使他走上容易走的斜坡，人们非但不鼓励她奋斗，反而对她说，她只要听之认之滑下去，就会到达极乐。当她发觉受到海市蜃楼的愚弄时，己经为时已晚，她的力量在这种冒险中已经消耗殆尽”。

现实生活中也有很多“滑下去”的诱惑，让人难以戒断，不管在线上还是线下，各种需求应有尽有，好吃的好玩的好用的越来越多，只要在手机上一动或一个电话，外卖可以送上门，或者抛弃外卖，请厨师上门做饭。出去健身觉得太麻烦，买个健身机器，放在舒适的家里就可以锻炼身体。无需出门，什么都可以买到。科技的发达和进步，网络大数据更容易识别到我们每个人的喜好，持续不断的推送给我们喜欢的内容，让我们在真真假假的网络平台里面躺平。再加上心理学的植入，攻略人心越来越有迹可循。

世界变得越来越有乐趣，越来越让人着魔。孩子们学习成绩下滑，自己也知道原因；是因为专注手机游戏而分了心，并检讨要停止玩手机，可是不到三天，按耐不住游戏的吸引，偷偷的又玩了起来。我常常出去买一样东西，到了商场，看到琳琅满目的货物，精美的商品，禁不住顺着销售人员给客户留下的过道里一直“向下滑”去欣赏和挑选商品，不知不觉中时间早已溜走了一大半，才发现自己要买的东西还没有拿到手。

我开始反省，反思自己的所作所为，如果再这么毫无目标的“向下滑”，久而久之会变成一种沉沦。

“向下滑”，就像在河里洗澡，一时半会儿没关系，时间久了，说不定湍急的水流可能会把人冲到谷底不能自拔，甚至是遥远的湖海，丧失生命。也像老同学那样，把孙子送上滑梯，孙子只管向下滑，孙子也知道爬上去太累，不舒服，向下滑才好玩，像小一样可以飞。这不正应了西蒙德波伏娃所说:“人们非但不鼓励她奋斗，反而对她说，只要她听之任之的滑下去就会到达极乐。可是当她发觉受到海市蜃楼的愚弄时，已经为时已晚，她的力量在这种冒险中已经消耗殆尽”。

老同学只有鼓励孙子自己爬上去，再滑下来，反反复复中，他才能享受到玩滑梯真正的快乐，感受到拼搏的意义，提高孩子的拼搏精神。

但是，我们活在现实的生活中，面对各种各样的诱惑，不可能做到避而不见，远离它也不现实。

不如像美国的心理学家斯科特.派克在《少有人走的路》中写的:“推迟满足感”。——就是不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐和痛苦的秩序。要解决现实中的“向下滑”的问题，首先是自律，拥有足够的自制力，才能解决遇到的所有问题，所谓自律， 就是以积极主动的心态去解决控制当下“向下滑”的不良习惯，虽然这个决定是痛苦的，或许我们没有信心，可是人天生就没有信心，只有不断培养的信心，相信在坚持一段时间后就会有更大的收获。

在充满问题和解决问题的痛苦中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。

人生本就是一个不断面对问题并解决问题的过程，问题可以开启我们的智慧，激发我们的潜能，让我们在这个纷扰的世界里，专注自己的目标，并且为之努力奋斗，我们的思想和心灵就会不断的成长，就会不断的成熟，然后实现人生的超越。