觉知日记06◆从每件小事开始提起觉知

事件一:

今天下午在附近公园拍打跺脚的时候,手机又收到了催收信息【因为2018年被朋友骗了借了网贷投资失败】信息内容比较恶劣,换做从前,我在心里又是万次诅咒这些人,然后一直在恶劣情绪里循环出不来了。

这次我没有因此影响心情,只是告诉自己,接纳曾经自己失败的事实,稳定情绪,努力赚钱,也对手机那条短信默念:这只是他们的工作而已,并非要真的伤害你,我不是故意不还钱不处理,我得先把养活自己,再解决你们的问题。

然后就继续做自己的事情,对于负债,我们也可以正面转念的,多看好的方面,多告诉自己,凡是都是来成全你的,凡是都有3种解决方法!

事件二

楼下有个老奶奶去世了,从今天上午开始一直都在放鞭炮,午间休息被打断,只好选择外出,用跺脚➕拍打过度这段时间。

回来以后坐在家里和蓝心老师在语音聊天沟通关于我觉知力定位的一些细节问题,谁知道鞭炮没有停的意思,蓝心老师给我发的语音每次听一半就完全听不清了又得重新听,结果一听鞭炮又开始响起来……

当时心里有点烦躁,心里想法是生前好好孝顺就好,去世以后一直鞭炮意义何在?还打搅周围邻居……

生起这些念头以后反问自己这个值得你生气吗?马上告诉自己:嗯,不值得生气,而且逝者为大,他们不会一直放鞭炮,而且蓝心老师的语音可以转文字或者待会再听也没关系。

想到这些后,情绪又稳定了,而且感恩我亲朋好友都还安在,这样真好!

一念天堂一念地狱形容这件事太严重,但是一念转则事事平是真的!

事件三:

我昨天的觉知日记被我爸爸看见了,他直接发消息过来问怎么回事,以下我跟他的对话部分截图:

他带着担心的情绪来询问

我用平和的情绪来回答

我当时看见他的消息我就知道我又让他担心了,但是这个时候我知道,第一、我已经痊愈了。身体没有任何问题;第二、只要我平和稳定说出整个事情经过就没关系。

事实上,我不急,就没事,你散发什么频率,事情就会被处理成什么样子!

以上,是我今天的觉知日记,愿我们大家都平安喜乐,愿我的分享,与你有益!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,293评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,604评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,958评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,729评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,719评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,630评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,000评论 3 397
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,665评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,909评论 1 299
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,646评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,726评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,400评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,986评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,959评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,197评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,996评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,481评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 每日都嗜睡。我觉得自己不适合有梦想。一有梦想~全身就痛。就不舒服~难受~要生病。是不是因为太用力去想~。而一直没有...
    陈巧_每天都是新的阅读 147评论 0 0
  • 真实最具生命力 文/石岩磊 点击这里听我的声音 韩愈,字退之,是唐代杰出的文学家、思想家、哲学家和政治家,...
    石岩磊简书阅读 1,030评论 16 38
  • 整容有大刀阔斧的动刀也有微整形,也有割个眼袋双眼皮、纹个眉毛和眼线,拉个皮打个针,这是最近真是越来越流行的。...
    俊彦666阅读 1,066评论 0 0
  • 李淑瑛 289期志工 325期志工 423期志工 公司:绍兴翔鹰纺织品有限公司 部门:人事行政部 【坚持日精进打卡...
    李淑瑛阅读 26评论 0 0