01今天读的是1-170页，读到了第四章，比预计的慢，原打算读完第五章。
02阅读中在笔记本上记录了标题框架，在纸上记录了有感触的点和页码，为写读书清单做准备。
03突出的感受是这本书就像一个大金矿，不但对思想有启迪，对实践的指导意义更大。
04我决定这本书以后要经常读，并践行。
05对于习惯一“积极主动”中提到的为期三十天的实验，从现在进行：从小事开始许诺并兑现。
打完卡后列对孩子和自己许诺但没有兑现的事项，逐项解决。
06意识到最近折磨自己的事情属于关注圈的范围，不应该再花费时间和精力，把重心转移到影响圈上。
