*姓名：馒头
*日期： 0920（第51天）
*入五JING：觉察书写之前建议任选高维实践通路进入5jing（至简瑜伽、静心、冥想、实修技术等）
*持诵核心指令：（三遍）
起心N维在无穷（确认大愿）
存在至简正弦涌（不下念）
一切呈现投影重（借假修真）
零维全息万有中（本自具足）
正信：相信自己和每位家人的本自具足。
大愿：正大光明，家道觉醒（N维N趋于无穷大）
*健行觉察：在家的道场，自我觉醒，无条件付出。
-觉：发现题目
今天上午看到一篇公众号的文章，关于赏秋的。其中一棵巨大的银杏树震撼到了我，实在是美，保存了图，刚好在跟玉梅姐和姐姐聊天的时候发给了她们。随后就继续换床笠。
过了一会儿我打开手机看了群里姐姐跟我说，恩恩把我这张图发到家里群去了。我就去看群。看到图片在那，还有几个语音。点开听了一下，听到恩恩说“这张图太美了，分享给大家。”
也听到老妈语音回应的说真的是太美了，谢谢恩恩。恩恩回复了不客气。
我听完语音又回到跟姐姐的群里，发了个哈哈哈。
那一刻心里非常平静。
-悟：读懂题目
经过昨天下午跟子超、倩君、翠翠的线下畅聊后，我深深明白『每个人都完全不一样』这个点。可能这个事在很多人看来是没什么好提的。
但在我这里，在之前的我那里，应该也是一个大事。
此刻写下来，回忆姐姐的跟我说恩恩转发的时候配着的表情。可能姐姐是来照见过往的我，对这些事的介意。过往，我很可能会有一个情绪是恩恩转发后，不谈出处，只谈分享给大家，同时她的很多举动都会得到外婆的关注和热烈回应。而那都是我渴望的。我也可能会有愤怒出来，觉得这是把我的发现拿走了。我没有了。
我看到这里的认知是“我的发现、东西、感受、收获、体悟”等等这些看不见的东西，也会被人拿走，拿走了我就没有了，就不会被别人关注到了。
所以在之前我会藏着掖着把很多获取知识、得到提升机会的渠道藏着不告诉别人。我看到那是旧模式对我的保护。同时也看到那个认知让我非常痛苦，我很难对人开诚布公，很难真实敞开，我还会在某些时候觉得自己自私，不够大方……这些痛苦纠缠着我，又放不下，就陷入了很深的内耗里，写着各种各样的剧本，让整个人都扭曲了。
而今天，我非常平静地看着这其中的一两个念头闪过，我看到其中一个差点引起我的情绪的——我发现这个好看的图被恩恩分享了，我没有了取悦父母的东西了。我会被抛开的。我又是孤独的，大家都在伤害我……
这个强大的念头有几次都在敲击我的脑袋，包括此刻，胸口还感觉到有一股压力。
但今天真的很感恩姐姐提前跟我说了这句话。我现在理不清这句话起了多少作用，但是至少有一个『提前预警』的作用。在我忙着的时候没时间看群，回来最先看到的就是对话框里的这个消息，再回家的群里看，已经有了心理准备，同时一份喜悦浮现——感谢恩恩帮我把这个图也分享到了家里，让家人们都看到这么震撼的，南方见不到的美景。
那一刻我感受到，我分享这张图的初心难道不就是分享喜悦和分享美吗？
既然是，那图是我发的，恩恩再转发，有什么关系呢？
恩恩得到了外婆的回应，就代表我会失去吗？
也不是的啊，因为我已经明白，那是我的假想，我对爱的渴望导致了极大的恐惧而已。
-行：完成题目
带着这份平静和接受，我完成着家里的卫生。下午看到姐姐分享了一个文件，老妈在说好像没发成功，我试了可以后回应了，老妈过后也回复我说现在可以了。
我看着对话框里的一来一往，突然深深链接到一句话：无论是谁，大家在，就是爱了！
而这些需要我自己愿意去看，去感受……
我把自己屏蔽，断开了那么多年，我也允许自己一点点慢慢来！
-证：
感恩这一棵有灵的银杏树…
感恩恩恩的转发…
感恩老妈的回应…
感恩姐姐对我的爱…
感恩一切的发生，以及今天孩子和先生的各种呈现。
我知道，爱就在身边！
