不得不承认，在生活和工作中总有一些人会让我们发狂崩溃。那些我们不喜欢的人通常都很轻率、冒失，他们会常常诋毁我们的人品，质疑我们的处事动机。
斯坦福大学管理科学系教授Robert Sutton的研究表明：你不可能和所有人都关系好到去你家后院吃烧烤。这不可能，也不现实。
所以，怎么办？如果你暂时还需要呆在地球上的话，那么你必须要学会和那些你讨厌的人相处。
你不可能和所有人都能好好相处 。
你不是人民币，更不是美元，不可能人人都喜欢，同样你也不可能喜欢每个人。这样想，处理起来事情至少会底气十足，而不至于缩手缩脚。所以首先，你需要接受不是每一个人都喜欢你这一事实，同样道理，你也不会喜欢身边所有的人。
你讨厌的那个人本质上并不坏。
你们无法相处愉快的原因是你们的价值观不同，这样你就可以把情绪因素排除在外。接受分歧甚至可以使你们相处得更好。价值观的不同，会把你从想象中的美好世界带回到现实世界。承认差异的存在，会让你与周围的人相处得更好。
恭敬礼貌地对待讨厌的人。
容忍他们或许不是一件简单的事，但是你必须要做到。因为这些挑战寻衅的人往往会促使你找到新的切入点，帮助团队获得成功。要记住，你也不是一个完美的人，或许别人也在容忍你。因此，你要时刻保持公平公正、沉着冷静。
别将自己的期望强加给别人。
你可能期望别人跟自己的做法一样，这是不现实的，因为别人不是你。如果一个人每次都让你失望，那就意味着，你该适当调整期望值了。这样你就会在心理上有所准备，也不会对那些人的行为感到特别惊讶和特别的失望。
一定要让自己办出个特别漂亮的事。
办出一件特别漂亮的事情，而且是大家都能看到的那种。这一点的目的在于，让别人明确知道你这个人优秀的方面。通过这个事，体现你的价值，更加明确认为人际关系只有当你本人足够优秀时才能对你有用，因为人都想从交换中获利。
深呼吸，学会处理自己的情绪。
不要让别人轻易开启你的情绪开关。深呼吸，退一步，也能帮你冷静下来，不做出过激的举动，这样你就能以更开放一些的态度进行下去。如果他要和你沟通，就沟通，如果他让你帮忙，你觉得就是伸手的事，帮了也没关系。让别人感受到你热情的一面，对自己只有好处。
保持距离，给彼此留空间。
如果在工作中遇到不喜欢的人，保持一些距离，带有一些洞察力和同理心，你会发现，无论是喜欢的人还是不喜欢的人，你都可以与其顺畅交流。有了些距离，不同的视角和移情，你也许能够回来与那些喜欢喝不喜欢的人继续交流，就像毫无问题一样。
有时我们不喜欢一个人其实正是我们对自己的不满。另外，他们只是制造了那个触发按钮，而你才是按下按钮的人。我特别喜欢某互联网公司销售总监说的一句话，如果你讨厌他，说明他还在你的视野里，你只有成长自己才能让他不在你的视野，而不是愚蠢的抱怨和逃避！
